为了避免这种情况，从生活的第一天开始，有必要遵守当天的严格制度和其他一些有用的建议。 在大多数情况下，如果孩子没有患上严重的慢性疾病，他的睡眠障碍是由母亲和父亲的不当行为造成的。 在这篇文章中，我们会告诉你，如果宝宝晚上不睡觉，并且不让父母有足够的睡眠，该怎么办。
如果宝宝白天睡了很多，晚上不睡觉怎么办？
一个年轻的家庭可能会遇到一个小孩子日夜混淆的最常见问题。 新生婴儿还没有建立生物钟，所以婴儿可以在他想要的时候睡觉，而不是在他父母想要的时候。
其结果是，在孩子睡觉的那一天，母亲做家务，并且由于婴儿不睡觉，晚上睡眠不足。 要了解你的孩子应该睡多少，取决于他的年龄，你需要阅读下表：
通常情况下，由于计算结果，婴儿每天比他需要睡2-3个小时，所以他不想在晚上睡觉是很自然的。 在这种情况下，应该从白天的睡眠中唤醒面包屑，以便在晚上他可以累了睡觉。
大多数情况下，父母都面临这样一个事实：他的宝宝在18个月大时不睡觉。 在这个年龄，宝宝应该休息一天，持续约2.5小时。 尽管如此，这并不是所有的孩子和父母都会遇到的，所以很多时候小孩在白天睡得太久，所以不想在晚上睡觉。
如何帮助孩子在夜间安然入睡？
除了遵守昼夜平衡睡眠之外，还可以使用以下提示帮助宝宝从傍晚至早晨平静地睡觉：
- 只在早上带客人并游览景点;
- 在天气好的时候睡3个小时，最好在街上散步;
- 每天必须洗一次面包屑，睡前一个半小时。 同时，水应该很凉爽;
- 睡前约30-40分钟，宝宝应该喂饱;
- 最后，在孩子的房间里，有必要为健康的睡眠创造有利条件。 空气温度 应该是18-20度，湿度大约是60-70％。
在极少数情况下，当新生儿日夜不睡时，父母可能会遇到违规行为。 这样的病理当然需要仔细检查，并且在大多数情况下是严重疾病的症状。 这些包括神经系统的各种疾病， 颅内压增高， 呼吸系统疾病和其他疾病。 如果您真的关心您孩子的健康，请立即咨询医生。