想象一下这种情况：你完全放弃自己的工作，梦想着周末，希望，如何放松并获得充足的睡眠。 这一天已经到来 - 几天前。 但很快就会有一种理解，即你不会从休息中获得快乐，因为绝对没有事可做，无聊让你感到压抑。
如果我在家无聊怎么办？
科学家说，当我们的大脑停止接收新的信息， 感觉 和印象时，就会出现无聊。 这种无害，乍一看，感觉可以完全毁掉整天的情绪。 厌倦通常会导致抑郁症的逐渐形成。 这种情况并不适合我们，因此我们提请您注意几个选择，以便在家里做什么，什么时候很无聊。
- 阅读。 一个很好的选择将摆脱无聊 - 花一天迷人的书。 无论是选择一个经典的纸质版本，还是使用电子书或平板电脑开始您最喜爱的作者的迷人世界取决于您的偏好。 唯一的强制性条件 - 这本书应该对你很有意思。
- 电影院。 你一定听说过在电影中从未见过的新物品。 在这里你有一个很好的选择，而不是在周末占据你自己。 或者只是重新考虑曾经在灵魂上留下痕迹的那些照片。
- 自己一天。 放松的绝佳选择将是专注于自己的时间：享受香浴，享受美味佳肴。 优秀的帮助，放松头发，面部和手部皮肤，足浴的各种口罩。 将个人护理与轻松音乐结合起来会特别令人愉快。
- 友好的聚会。 如果窗外的天气不需要在您最喜爱的街边咖啡馆进行沟通，请致电您的朋友参观。 与他们在一起，不管你做什么，任何一天都会更有趣 - 无论是联合观看电影，谈一杯茶或什么的。
这些是度过一个愉快的周末的最简单的方法。 但是，如果你被迫呆在家里很长时间，这些选项可能会很快失去新鲜感，无聊将会回来。
当家不闷？
无聊不追求，你需要找到一种 爱好 。 您可以定期给您的时间和享受的活动。
开始一个宠物，做瑜伽，尝试绘图或折叠折纸。 一个很好的选择可能是缝纫，设计，摄影，创建音乐曲目或在任何仪器上播放，繁殖家庭植物。 有很多选择。 主要的是从这个品种中选择你感兴趣的职业。
如果我和我的孩子坐在家里怎么办？
它可以成为一种难以忍受的折磨，并可以变成宝宝生命中最快乐的几年。 结果只取决于你和你的想象力。
首先，在国内例行公事中，你仍然可以为自己的爱好分配时间，爱好，至少偶尔会宠坏自己。
其次，你必须明白：孩子是你的小朋友和伴侣，而且你的关系应该与年龄相符
我们希望下次你无聊坐在家里时，你会很容易想出办法。