几乎每个人都看到不同的梦想。 有人被恶梦折磨，有人沉浸在冒险中，有人体现 梦想 。 人类一直对是否有可能控制睡眠感兴趣，或者这是完全无法控制的情况？ 这个问题长期以来一直从事科学，这让许多惊人的发现成为可能。
在你入睡之前，你需要调谐到正确的波浪，也就是说，你一定会明白你正在睡觉。 它必须是一种有意识的愿望，它从字面上来自身体的每个细胞。 要说服自己，管理夜视对你非常重要，你需要考虑可能的好处。 首先，一个人在梦中约有三分之一的生命。 其次，由于这样的能力，你会在你的潜意识中获得大量的信息。 同样值得考虑的是，你在梦中度过的时间并不符合现实，所以几个小时可以对应3天。 清醒梦的其他好处可以在Steven Laberge的“梦的实践”一书中找到。
如何管理梦想？
迄今为止，有许多研究中心，各种专家和文献，都致力于研究夜视。 需要实现的主要目标是了解你在梦中。 之后，你可以开始探索周围的世界，并采取你想要的行动。 在梦中，你有机会实现你所有的秘密梦想 - 学会飞翔，在月球上找到自己，与你最喜欢的演员约会。
如何管理你的梦想 - 说明：
- 当然，从理解你处于梦想中开始是值得的。 为此，专家们建议，在白天，你专注于某些事情，例如，在镜子中看自己，问自己：“我现在在做梦还是现实？” 感谢这一点，大脑会记录这些信息，当你在梦中时，你会看到一面镜子，你可以回答自己，你正在睡觉，一切都结束了。
- 要了解如何管理睡眠，值得开始关注特定主题或参与你的愿景的人，即所谓的“主播”。 例如，它可能是你的手。 当图片开始模糊时，您只需要看手就可以避免失去联系。 该领域的专家建议其他网站不要停止长时间观看。
- 拿一本笔记本，写下你所经历的所有愿景和感受。 感谢这一点，你将能够理解你的梦想是否可以管理。 例如，您在夜视中打开电视并观看动物节目，当您重新打开时，节目已经改变。 把它全部写在笔记本上，你可以得出结论，你正处于梦想中，并且已经在尝试改变它。
- 在整个一天中，记住你在夜间看到的东西，并将感受与现实进行比较。 感谢这个，你可以调整管理睡眠。
- 如果你在视觉中完全自发地发现了一些奇怪的事情或事情 - 这意味着你正处于正确的轨道上。 因为梦中的生活被不寻常的现象所描述：航班，旅行和其他奇迹。 有必要了解，夜间愿景的 愿望 很快就会实现。
学会管理你的睡眠是非常困难的，因为你需要在培训上花费大量的时间和耐心。 要记住的主要是你需要相信成功，你一定会成功。