如何生存对亲人的背叛?

当你遇见一个让你感觉特别的人,并希望你的工会永恒时,生活围绕着这种感觉展开。 看来,一切都很美好,而且一直如此。 然而,随着时间的推移,你的配偶或亲人的行为正在改变; 首先你忽略了“令人震惊的钟声”或者真的没有注意到它们。 过了一段时间,事实就变得众所周知:你心爱的人犯了叛国罪。

你的生活会变成一个混乱,也许你想让罪魁祸首去体验你所感受到的同样的痛苦和屈辱。 疼痛可以是如此强烈,以至于你暂时失去了自己的个性,不再是自己。 可能有很多问题,试图了解发生了什么。 通常,每个人都对发生事件的原因有自己的看法。

然而,在混乱和 压力 的状态 下, 每个人都会忘记,在这种情况下,伴侣的深层次或无法识别的需求发挥了重要作用。 如果你还记得这一点,那么就有一个阶段,一对夫妇可以评估他们之间关系的可行性,变化的潜力以及他们改变的愿望。 逐渐有力量和宽恕的机会。 不管你决定留下还是去 - 无论如何,你需要纠正一般的男人和你的伴侣的情绪异化。 宽恕是非常重要的。

如何生存对亲人的背叛?

  1. 接受你的感受 。 在你所涉及的情感旋风中,同时也有愤怒,恐惧和失落感。 真正的“过山车”。 休息一下,让自己休息一下,意识到你不会发疯。 当他们了解到亲人的背叛时,其他人也感受到同样的痛苦和困惑,但他们幸存下来。 你所经历的是对急性创伤经历的正常反应。 你感到很糟糕,不仅是你的关系失去了诚信。 失去幻想,你是特别的,这是痛苦的。 这似乎有些矛盾,但是当我们认识到我们的痛苦时,它变得更弱了。
  2. 不要让情绪压倒你 。 观看你的想法和情绪如何失控。 现在,你的头脑会卷起一千次的诱惑,就像你的爱人向你撒谎一样,背叛的细节和以前的事件。
  3. 也许你决定去上班或者爱好 。 这将有助于应付焦虑和空虚感,但由于你真的想忘记所爱的人的背叛,你将不得不放慢脚步,抵抗痛苦并决定下一步该做什么。
  4. 你无法改变发生在你身上的事情,但你必须为现在如何处理这种情况承担责任。

  5. 问问自己:“我会离开还是留下?” 。 无论你决定什么,决定都必须权衡。 你的情绪有多强并不重要。 随后,你可以后悔你的急躁行为。
  6. 有两个危险的错误策略。 首先是要保持在一起,永远不要记住,不要去想为什么背叛发生。 其次是更加努力地尝试,以免它再次发生。 我认为,没有必要说这是一种不健康的选择,背叛了对自己的完美缺乏爱和尊重。

    还有两个可行的选择。 接受发生的事情,并共同努力改善你们的关系。 第二种选择是说再见,开始每个人的生活。

    在这个阶段你应该考虑如何真正原谅亲人的背叛。

  7. 从这个故事中提取教训 。 大多数女性(和男性)倾向于责怪他们的合作伙伴,因为工会的所有复杂性。 没有人愿意承认自己的责任,特别是要真诚地做到这一点。 没有人想到发生事情的真正原因,它更方便 给一个简化的版本,沉迷于绝望或复仇的渴望。
  8. 但这是背叛的真正原因,这将有助于你们做出正确的决定:保持一致或放弃对方。 这是宽恕和接受彼此,可以打开你的眼睛和你的伴侣。

当你想到如何生存所爱的人的背叛时,你可以忘记一件事。 关闭世界和男人(或女人)的怨恨 - 并不意味着“生存”。 接受发生的事情,处理它并开启新的欢乐事件 - 这是真正的宽恕和充满希望的未来生活。