在古代，耐心被认为是一种美德。 现在耐心被定义为一种属性，表示一个人的精神成熟，他能够保持冷静，处于不愉快的状态，等待已经反复进行的活动的结果。
耐心杯是一个比喻性的说法，表示人类宽容的一定限度或边界。 当她溢出时，一个人会变得非常情绪化和冲动，而且往往会出现一些让你后悔很久的行为。 通常这会影响人际关系，所以爱和耐心是密不可分的。
正如你所理解的，耐心的限度对每个人都是不同的。 许多人想要改善他们的性格特征，变得更加耐心，有机会明智地评估情况，而不是受情绪爆发的影响。 如果你属于这种圈子，那么你可能会有兴趣学习几种缓和耐心的方法。
如何培养耐心？
像其他特征一样，耐心可以通过定期培训来发展。 接下来，您将注意力提交给有助于培养耐心的几种方法。
- 携带自己作为护身符，一件小事，它可以是一支笔或一把钥匙扣。 这是必要的，以便在你看来耐心的杯子即将溢出的时刻，你可以触摸这个“宽容护身符”并及时平静下来。
- 被动地观察自己或看看外面发生的事情，有助于保持自己的手和清醒地评估情况。
- 不容忍的最常见迹象是愤怒，因此，在最大的情绪压力下慢慢地对自己进行计算，随着时间的推移，你的自我控制和耐心得到改善。