如何在女性中变得自信?

不幸的是,许多女性患有不同的配合物。 有些人认为自己不够漂亮,有些人胸口小,有人认为自己是坏母亲或情妇,有人认为自己不太聪明。 如何成为一个自信的女人,摆脱这些迷恋的 情结 ,并获得自信? 让我们试图将这个相当复杂的问题分解为几个任务。

如何在女性中变得自信?

首先,试着找出你不确定的原因。 也许这是一个母亲或岳母的腐蚀词,或者可能是一个不幸的前任? 这样的话真的值得信任,也许有机会如何变得时尚和自信更忠诚? 也许,苛刻的话,如此严重的影响你的自尊,真的没有根据? 我们列举一下你受到的侮辱。 并提出一些驳斥。 你被指责不整洁吗? 列出你在房子周围做什么和什么时候做。 你是个不好的女主人? 写一份你最喜欢的菜肴清单。 你觉得你很丑吗? 访问化妆师并拍摄令人惊叹的照片。

现在闭上眼睛,精神上画一个自信的人的肖像。 在很多特殊的书籍中,人的心理是完全透露出来的,所以它们将有助于解决如何变得自信和不再怀疑的问题。 所以,你可以想象一个名人,一个熟人或一个集体形象。 分析他的身材,他的特征手势和面部表情。 站在镜子前, “尝试”自己的这张照片。 复制姿势,脸部的表情,头部的特殊倾向。 首先,“穿上”一个自信的人的西装就足以让其他人相信你的成功。 注意 姿势 - 背部是平的,下巴应该仰视。

另一个重要的方面将会告诉你如何变得有吸引力,同时又要自信 - 不要把自己和别人比较。 总会有人变得更漂亮,更聪明,更富有或更快乐。 但是,首先,这条道路不会导致个人完美,其次,我们只能看到外壳,不知道每个人真正的快乐和自信。