酸奶不仅是一种美味和健康的食品，而且是用于美容护发的优异，有效的补救措施。 从酸奶油，你可以快速，容易地准备的头发口罩，经常使用这将给予良好的效果，并帮助应付许多头发问题。
什么是有用的酸奶油头发面膜？
这种有价值的发酵乳产品含有维生素A，B，C，E，H，PP以及矿物质和微量元素（钾，镁，铁，锌，碘，氟等），有机酸和脂肪。
使用酸奶油的头发有助于：
- 受损头发的再生;
- 消除脆弱和干燥的头发;
- 营养和加强头发的灯泡;
- 保湿，增强头发弹性;
- 给予自然的光芒。
使用酸奶油的发膜食谱
- 削弱和脆弱的头发面膜：混合100克酸奶油，蛋黄，一汤匙蓖麻和橄榄油。 沿着头发的整个长度分布面具并离开1小时。
- 防脱发面膜：两汤匙酸奶油与一个鞭打蛋黄以及蜂蜜，干邑白兰地和蓖麻油，一汤匙。 面膜擦到头皮上，分散到所有的头发，离开行动两个小时。
- 加速头发生长的面膜：将一汤匙酸奶油与先前用温水稀释成稀粥状态的相同量的芥末粉混合，以及一汤匙牛蒡油和三个蛋黄。 适用于头发和头皮，15至20分钟后冲洗干净。
- 过度干燥头发的保湿面膜：在搅拌机中搅拌一个鳄梨果实，两汤匙酸奶油和一汤匙橄榄油。 将混合物涂在湿润的头发上并保持40分钟。
- 用于加强头发和消除头皮屑的面膜：将三汤匙酸奶油与一个蛋黄和一茶匙蜂蜜混合，加入三勺牛蒡砧木和荨麻叶肉汤（肉汤以每汤匙沸水1汤匙研磨过的原料制备），以及5滴茶树精油。 在头发上涂抹面膜，摩擦头皮20分钟。
- 滋养发膜：将一汤匙酸奶油与熟透的香蕉混合在一起，用搅拌器，一茶匙蜂蜜和一个蛋黄仔细研磨。 适用于头发，一小时后冲洗。
- 再生头发面膜：用一汤匙牛蒡油和一茶匙蜂蜜搅拌三汤匙酸奶油，加入50克蓝色粘土并充分混匀。 将混合物涂抹在头皮和头发上，放置半小时。
使用酸奶油发膜的特点
对于正常，干燥和受损的头发，建议使用酸奶油头发。 为了改善组合或脂肪类型头发变薄的情况，用于面膜的酸奶油应该用脱脂酸奶或牛奶稀释成一半。
酸奶应该使用新鲜，自然，最好是自制的，平均脂肪含量（15-20％）。 准备好的面膜应立即涂在头发上，在水浴中加热至35-40℃。
为了更好地吸收营养成分，在头发上涂抹面膜后，建议用保鲜膜覆盖头发或戴上特殊的帽子，并用手帕或毛巾包住头发。 面膜到期后，应使用洗发水用温水冲洗。
根据头发的状况和需要，来自酸奶油的头发面膜每周涂抹一至两次。