在火车，公共汽车或汽车上旅行时，您一定要带上零食，特别是如果行程推迟了几天，并且孩子与您一起旅行。 但是你应该非常小心地对待这个问题，并且只采取那些不会迅速恶化并且不会破坏你的周末的产品。
在路上吃什么样的食物？
道路食物必须符合以下几个标准：
- 不要有尖锐的气味 。 即使它是你最喜欢的产品，它的气味会在一段时间后开始令你烦恼。 更不用说邻居了，如果你乘坐公共交通工具。
- 不要在自己身上留下很多垃圾 。 面包屑，大量包装 - 在路上都是不合要求的，因为它带来不便。
- 食物应该存放很长一段时间，没有冰箱就不会变质 。 另外，它不应该融化，铺开和填充袋子的全部内容。
- 它不应该是繁琐和沉重 。 例如，如果你驾驶一辆汽车，但在公共汽车旅行中，例如，你会被一个带有这种食物的包裹阻碍。
乘汽车，公共汽车，火车什么食物在路上？
蔬菜和水果。 他们适合全面的膳食和小吃。 切片的胡萝卜，甜椒或苹果将完全取代薯片，甜食或种子。 提前切断它们，它们将使您的饮食多样化。
三明治，面包卷， 三明治 。 他们是最常见的道路食物。 你可以做的不是用强烈的香肠，而是用更健康和美味的剁碎或奶酪。 对于那些反对卡路里的人来说，不是面包，你可以建议将馅料裹在薄薄的薰衣草里。 劳斯莱斯不但没有那么满意，而且非常舒适。
土豆不应煮沸，但要烘烤并储存在箔片中。 因此，他将“活着”两天，并将继续完全用于消费。
对于美味和健康的小吃， 干果，软糖，麦片，棒状，坚果是非常合适的。 他们可以解决什么问题，让孩子从食物的道路上，用有害的面包干和薯片取而代之。