南瓜子 - 好与坏

南瓜的种子具有有用的特性，或许知道所有的事实。事实上，几个世纪前，由于这种产品，人们设法治愈多种疾病。正因为它们不仅美味，而且还具有治疗作用，因此需要定期进食。

南瓜籽甜而油腻。它的口感略微像胡桃木，所以每个人都会喜欢 - 成人和小孩。南瓜子的主要好处是它们可以帮助人体快速消除肠道寄生虫。由于这种显着的特性，它们甚至常被添加到动物的饮食中。南瓜种子从蠕虫最好吃的剥皮或煮熟的基础上的原料粉碎的水煎。

但核心本身会给人带来很多好处。例如，带有蜂蜜的南瓜种子 - 提高免疫力和正常化心脏工作的重要工具。同样在它的帮助下，它将有可能击败晕船和妊娠早期恶心的不适感。

如果你经常吃南瓜子，你可以：

南瓜种子和儿童都有益。它可以消除因学校工作过度或与父母吵架而导致的幼儿身体各种压力状况的危害。主要是消费不是油炸形式的葵花籽，而是在阳光下晒干。

南瓜油的好处

此外，南瓜籽具有不可否认的好处，它可以用作油，其中还含有取之不竭的抗氧化物质和不饱和脂肪酸。在中世纪，这种石油甚至被称为绿金。

南瓜籽油具有微妙的香气，口感细腻，是锌最丰富的来源之一。它包括如下物质：

南瓜籽油已广泛应用于治疗：

它也用于慢性肝病 - 脂肪变性和酒精损伤。南瓜种子不可缺少的油可治疗感染胆道的患者，以及急性和慢性胃炎。为了让这个产品显示它的治疗特性，它只需要被添加到它的平常食物中。

尽管有南瓜子的好处，它们会对身体造成伤害，所以应谨慎对待它们的使用。首先，你需要记住它们含有相当多的水杨酸，进入身体过量，可能会导致胃溃疡的出现。

另外，如果你大量食用它们，关节会积累盐分，它们会变得无效。不要忘记这些种子的高热量含量：这种营养产品不推荐给肥胖者。

南瓜籽油有轻微的泻药和利胆作用，所以在使用之前，应该咨询一位患有胆石症的医生，因为它会引起石头运动。