怀孕和孕产是幸福和重大责任。 对于一个女性的生物体来说，怀孕是一项与他所有工作重组相关的真正压力，改变了前景并重新评估了价值。 在家庭和工作中，以及通常的生活方式中，避免变化将不会成功。 在这个问题上，这个期待已久的问题让很多人担忧 - 休产假时，以及什么时候休产假。
事实上，产假包括两个假期：
- 产假
- 留下来照顾孩子。
当这些案例中的产假开始时，我们必须弄清楚。
休息...下班
产假当然是一种休息。 休息，但不是来自国内的忧虑。 为宝宝做准备是一项非常认真的工作。 要适当调整生活方式，掌握一切必要的事情，为孩子的成长和发展创造条件。 所以产假可以被称为工作变化。
现在让我们来看看我们什么时候怀孕产假。 如果怀孕平静，你不打扰，工作对你来说不是一种负担，那么，如预期的那样，你将会从怀孕第30周开始执行这项法令。 当他们离开法令时，发放产假。 在咨询中，如果你站在记录上，你必须发布一份残疾表，表明怀孕的时间和预计的分娩日期。 它必须在工作地点给予。 不要忘记附上一份证明，说明您在怀孕第12周之前已经注册，以及通用证书。 您还需要填写一些申请表，但这些只是一些小事......并且不要忘记打开一个帐户并获得一张社交卡，您将从中获得儿童福利。
如果工作是在怀孕的第25周有困难时给您的，您可以每年在工作中休假。 而在这个假期到期后，时间将会到来，届时将有可能进入法令。 关注你的健康状况，它会告诉你何时离开法令更好。 想想你的健康和宝宝的健康，这是现在最重要的事情。
产后休假的持续时间取决于出生的特征。 如果出生没有并发症（通常分娩），在他们之后有必要休息70个日历日的工作。 在产程并发症的情况下，产后假可持续86天。 确定什么时候产假结束如下：为孩子的出生日期和出生前未使用的日子添加70天。 大约有20周的产假。
产假休产假后产生育儿假，有条件地分为两个阶段：
- 照顾一个孩子直到他到达一年半;
- 离开一个半到三年的时间照顾一个孩子。
当一个孩子达到三岁时，你必须去上班。 此外，当孩子年满18岁时，您有权重返工作岗位。 幼儿园，保姆，祖父母 - 当然这并不坏，但请记住，孩子只需要母亲的爱和关怀。
等待奇迹...
无论如何，这项法令是一个黄金时期。 等待孩子不会感到无聊。 放松工作，享受平静和宁静，缺乏无意义的阴谋和闲话。 最后，你的老板是遥不可及的，不能用下一个“辉煌”的想法“加载”你。
独自一人，记住你已经两岁了。 阅读有趣的书籍，听音乐，看看善良，深情的电影。 走得更多，变得不那么沮丧。
法令不是放弃你自己和你心爱的人的借口。 认为在怀孕期间可以，这是错误的
关于营养，控制体重增加的一个很好的方法就是“食物日记”。 拿一个普通的笔记本，记录下食物摄取的时间，以及你一天所吃的一切。 相信我，这个方法在营养方面有所纪律，主要是说实话。 无论如何，你会欺骗自己，让自己变得更糟。 健康给你更多快乐的时刻！