大多数父母在年龄达到一岁后才停止关注孩子的营养。 通常，在此期间，宝宝熟悉普通食物，并开始与成年人在同一张桌子上用餐，吸收看着他的一切。 这不好。 一年之后孩子的大概菜单应该正确地绘制出来，它应该包括有助于宝宝发育和成长的产品。
值得放弃妈妈的第一件事是磨食物，孩子已经长得足够多，并且能够应付自己的咀嚼。 即使孩子反复无常，也不想工作 - 你不应该继续说下去。 咀嚼设备的发展直接取决于宝宝吃什么和怎样吃。
试着分开准备孩子，研磨产品，以便食物的大小与大豆相同。 遵循健康饮食的规则，不要忘记喂养制度。 不要让孩子吃点零食。
孩子在1年后的饮食
一年后婴儿的饮食变化显着，如果早些时候婴儿的主要食物是乳制品，但现在他们走到了背景。 通常这个孩子会获得第一颗牙齿，这些牙齿必须通过咀嚼固体食物来发展。
在这个年纪，他学会走路，并开始引领更生动的生活方式。 面包屑会产生许多毛刺，戏剧，浪费它的能量，因此需要补充。 这就是为什么一年之后孩子的饮食习惯应该是最佳的并且不会导致负面情绪的原因。 父母的任务是随时监控并喂养孩子。 做五次喂养，不要偏离规范。 以下是一年后喂养小孩的推荐方案。
早餐早餐
在一年后的早餐菜单中加入儿童特殊的粥，如大麦，黑麦和多种大麦混合物。 把它们煮在牛奶上。 还建议定期给硬煮鸡蛋提供面包屑。 那么，当你的孩子达到1.5岁时，把他介绍给煎蛋，燕麦粥和小麦粥。 这些产品含有大量的维生素和微量元素，顺便说一下，这些产品会来到发育中的有机体。
尽管孩子已经长大了，可以应付成人食物，但不要完全排除乳制品的饮食。 应仔细给予牛奶给孩子一年后 - 可能会出现过敏反应。 即使相反，通常早餐的部分奶酪最好从五十克增加到七十克。
第二早餐
一年后给孩子喂食意味着第二次早餐。 反过来，它可以由水果泥和蜜饯与干果组成。 作为一种饮料，您可以提供果汁或荆棘汤。 由于这些产品，身体刺激胃液的产生。
午餐
一年之后的儿童食物应该是多种多样的，不要教孩子一个特定的菜单，互相替代用餐。 至于午餐 - 这里的选择很简单。 你可以用鱼或肉汤来溺爱你的孩子，蔬菜炖或来自花椰菜的泥。 在肉制品方面，宝宝肯定会品尝到 - 用鱼或烤鱼煮的肉丸或肉饼。 鱼喜欢选择海洋品种。
下午点心
小吃可以包括任何儿童没有过敏的水果，例如：苹果，香蕉，桃子，木瓜，芒果，猕猴桃，草莓和覆盆子。 或者你可以给孩子喂奶酪，但前提是不是早餐。 从饮料：开菲尔，牛奶，略微煮红茶。
晚餐
晚餐时，做一个煎蛋卷或煮意大利面。 晚上没有必要给孩子喂肉，也不需要在这个时候吃粥，最好是拒绝。 在一年后用于儿童的混合物
适用于乳房 - 一天不超过两次，最好不要在睡觉前使用，否则孩子会很难在没有你的情况下入睡。 现在他需要学习独立。 没有必要放纵婴儿并满足他的所有要求，成长是一个困难的阶段，但是必要的。
孩子一岁以后晚上喂养是不必要的，特别是在婴儿完全健康并且生长良好的情况下。 因此，如果一个孩子一夜未醒地安静睡觉，请不要打扰他。