通常，月经功能的完全停止大约在50年后发生，然而第一次改变开始得早得多。 早在45年后，人们就会注意到更年期的第一个症状。 有时候，更年期可能会开始或早或晚，这与遗传因素以及女性的健康状况有关。
45年更年期症状
在这个年龄，女性可能面临荷尔蒙调节的开始，这使得自己感觉到某些信号：
- 潮汐 ，即大量出汗，是45年来更年期最早的症状之一，而且这种征兆很难不注意;
- 阴道湿润的恶化是由于雌激素的量减少引起的;
- 月经周期缩短，出血变得更加丰富，有时会错过月经;
- 抑郁，恐慌情绪，焦虑;
- 头痛，头晕;
- 压力问题;
- 失眠;
- 快速疲劳;
- 心率增加;
- 体重增加;
- 心不在焉。
任何这些情况都可以作为更年期的早期征兆，可以在45岁时注意到。 当然，这些症状中的每一种都可以归因于许多其他疾病，但有经验的医生将能够确定疾病的真正原因。
应该记住，为了确定45岁时更年期的开始，可以使用实验室血液测试来确定激素异常。 毕竟，年龄调整直接取决于女性荷尔蒙背景的变化。
更年期表现的缓解
这些症状扰乱了生活的习惯节奏，并且在某些情况下会严重破坏其质量。 因此，减轻伴随绝经重组开始的症状的方法的问题变成：
- 定期适度运动;
- 健康饮食;
- 拒绝吸烟和酗酒;
- 维生素复合物的使用;
- 对症治疗;
- 接受舒缓的草药;
- 荷尔蒙背景的药物矫正 。
治疗的任命应该委托给妇科医生，她知道45岁以上的女性更年期的一切。 有关治疗的独立决定会对健康产生不可弥补的伤害。