足跟刺 - 足底筋膜炎的症状，原因和治疗

40-45岁之后，许多女性在脚下会出现剧烈疼痛，即使腿部或行走时的负荷很小。令人不快的感觉局限于跟骨区域，它们不断被放大。随着时间的推移，疼痛综合征变得非常激烈，限制了机动性，甚至导致残疾。

什么是脚后跟？

在医学上，所考虑的病理学称为足底筋膜炎。这种疾病是跟骨跟骨骨骼的生长。它可以位于跟腱附着区或跖侧。 Scion是脊柱或楔形的形式，因此疾病仍称为跟骨刺。这是一个需要定期治疗的慢性问题。否则，它会很快进展并导致并发症。

脚跟马刺 - 原因

骨生长的形成是病理的次要表现。在足底筋膜炎发展的几个阶段中，足跟增长的原因通过以下连续过程来解释：

微织物的编织。 为了保持足部的纵弓，有特殊的韧带 - 筋膜。在身体的垂直位置，它们受到严重的压力，它们占一个人总质量的大约一半。因此，可能会出现多个微观破裂。
炎症。 如果筋膜的完整性没有恢复，它们的损伤部位就会肿胀并流血。无菌性炎症过程开始。
骨骼过度生长。 身体试图保护周围的结构。作为对炎症的反应，形成跟骨刺激。它用作受损筋膜和健康组织之间的隔离。

足底筋膜炎 - 炎症的原因

触发疾病发展机制的主要因素是关节保持关节处形成微观破裂。脚的足底筋膜炎起因于以下原因：

糖尿病;
超重;
对脚跟或脚的创伤;
关节炎 ;
痛风 ;
经常穿高跟鞋的鞋;
骨膜炎;
骨关节炎;
Bechterew病 ;
纵向平滑;
风湿病;
滑囊炎 ;
与身体年龄有关的变化，与皮下脂肪垫变薄有关。

脚跟刺 - 症状

这种疾病的临床表现是明显的并且容易诊断。足底筋膜炎症状如下：

伴有体力活动的跟骨区急性疼痛;
改变步态，支撑在脚的前方;
觉醒后立即出现疼痛综合征;
横向平滑;
行动限制，需要手杖或其他助行器;
加强和持续的痛苦，丧失工作能力。

随着脚后跟的出现，人们只能在X射线上考虑。所描述的病理学没有外部迹象。在极少数情况下，跟骨会出现轻微的肿胀和皮肤麻木。通过以下几个标准诊断刺痛很容易：

人类投诉;
疼痛的定位，强度和发生时间;
足部移动的限制;
脚后跟及其侧面部位受到压力的疼痛;
X射线图像（作为确认）。

脚跟踢刺治疗

足底筋膜炎的治疗只是缓解人体状况，减轻或消除疼痛综合征并恢复足部活动能力。还没有开发完全摆脱它的跟骨骨刺的根治性治疗。骨骼的生长不能被消除，但使用有效的治疗方法时，生活起来相当舒服。

足底筋膜炎 - 我应该联系哪位医生？

为了建立正确的诊断，外科医生将提供帮助。在大多数情况下，医生甚至在检查过程中确定疾病。在复杂的情况下，或者如果有必要将诊断与关节炎，平足和肌肉骨骼系统的其他病症区分开来，则会指定相邻专家的咨询和X射线照片。如何治愈脚后跟，并告诉骨科医生。这位医生专门处理骨关节疾病。

足底筋膜炎 - 用药物治疗

保守治疗减少为应用具有抗炎和镇痛作用的局部药物。他们每天应用5次，持续2-3周。首先，医生从脚后跟骨上任命一种凝胶，乳膏或软膏：

ketorol;
扶他林;
吲哚美辛;
双氯芬酸;
保泰松;
布洛芬;
吡罗昔康;
dimexide;
Olfen和类似物。

由于列出的药品足跟刺激导致较少的痛苦，提高了脚的灵活性和灵活性。此外，可以使用胡椒或蔬菜补丁。它们会产生刺激和分散注意力的效果，减轻浮肿并阻止疼痛综合征。如果局部治疗没有预期的效果，则采用阻塞形式进行注射治疗。经典的变异体注射Novokaina在筋膜领域，每天只进行2次以上，而且只在病理加重期间进行。

如果发生严重炎症，需要使用糖皮质激素（1-3次手术）

Flosteron;
Diprospan ;
曲安奈德。

足底筋膜炎患者

与人体皮肤弹性最大程度地吻合的特殊贴片可帮助缓解脚部和韧带肌肉的负荷，使其松弛，防止出现新的微裂纹并阻止炎症。为了获得有形的结果，对于运动疗法应该进行4周（最小），严重程度的足底筋膜炎需要更长的疗程，最长2个月。下面的照片中显示了应用修补程序的选项。

足底筋膜炎的矫形鞋垫

所考虑的装置是治疗或维持治疗的辅助方法，防止疾病复发。只有在病理早期阶段，后跟足跟才能发挥作用。他们抬起脚背，这减少了脚上的负荷。另外，这些配件可以作为步行时的减震器，脚的伤害较少。

渐进式脚跟刺激涉及使用全面的矫形鞋垫。它们有助于正确的生物力学，重新分配脚上的负载并保持关节中筋膜的正确位置。行走时可减轻疲劳，改善腿部血液循环并防止疼痛。这种适应只能单独选择，它们是由特殊订单制成的。

运动与足底筋膜炎

治疗性运动对于增加韧带装置的弹性和防止显微破裂是必要的。足底筋膜炎的体操尽可能简单，可以在家中进行。如果脚后跟发炎刺激被诊断，则不能进行。只有在缓解缓解后才开始练习运动：

将边缘钝的小物体铺展在地板上。收集他们与你的脚趾在一个宽碗或板。
把你的脚放在升起的飞机上（厚书本，台阶），以便支架落在脚趾上，脚跟垂下来。抬起并放下脚，弯曲脚踝，直至出现可忍受的疼痛。
坐在椅子上。将任何圆柱形物体放在螺栓（瓶子，擀面杖）上。用他的脚扫地。

冲击波治疗跟骨骨刺治疗

这种方法被认为是对抗疾病的最有效和最现代的方法。它有助于90％的病例促进足底筋膜炎，治疗有以下效果：

疼痛受体敏感性的降低;
消除浮肿;
钙化松弛（骨生长）;
代谢过程的加速;
增加韧带装置的弹性;
关节机动性正常化。

跟骨刺激的冲击波疗法由一系列操作组成。总共需要5-8个程序。每场会议持续10-30分钟。冲击声波会引起痛苦的感觉，但随着每次下次去看医生，他们的强度都会下降。取决于病理的严重程度，操作之间的间隔应该为3至20天。

脚跟马刺 - 用民间疗法治疗

替代药物的替代疗法在对付足底筋膜炎方面无效。治疗足跟骨刺等方法可作为辅助疗法，但只能与保守治疗相结合。在使用民间食谱之前，咨询外科医生或骨科医生很重要，医生必须批准所选择的手段。

脚跟马刺 - 在家中用酊剂治疗

成份：

牛蒡根 - 2汤匙。匙;
草白屈菜 - 2汤匙。匙;
伏特加酒 - 0.5公升。

准备，应用

混合干燥的蔬菜原料。
将草药放在干净的半升罐中。
把伏特加倒入边缘。
关闭罐子，放在阴凉的地方。
坚持手段6-7天。
应变解决方案。
在睡觉之前，每天晚上用带踢脚钉的脚跟清洗患者。
手术后，穿上温暖的袜子。

用软膏迅速治疗家里的跟骨骨刺

成份：

最大脂肪含量的黄油 - 200克;
天然蜂胶 - 25克。