过去几年，计划中的怀孕幸运地成为了规则，而不是例外。 越来越多的年轻人，而不是很多人非常负责任地对待这个重要的事件。 但不是每个人都知道从哪里开始计划怀孕。
在开始时，有必要计算怀孕计划的最佳时间。 当然，人们不可能知道未来会有哪些困难，但即使家庭现在有困难，最好还是推迟准备和计划怀孕 。 另外，不要忘记，当计划怀孕时，有一个共同的愿望，让孩子与他们的配偶。 如果你对这些问题做得很好，那么你可以继续前进。
下一阶段是对医生的调查。 如何在计划怀孕时开始调查，您可以告诉您的家庭医生，或者您可以联系计划生育中心。 后者甚至可以帮助制定一个怀孕计划程序。 计划怀孕后开始调查。 首先，联系一位遗传学家，他可以告诉你，你的家人是否在一个所谓的风险群体中，以及如果你有一个人，你需要做什么。 之后，无疑，请访问妇科医生，他还会帮助您计划怀孕并告诉您需要通过哪些检查。 大多数情况下，在怀孕计划进行这样的测试之前：TORCH综合症，性传播感染和细菌学培养分析。 还需要接受荷尔蒙检查。 此外，在计划怀孕时，他们也可以为男性分配测试，通常是精子和兼容性分析。
此外，治愈所有慢性疾病并可能接种疫苗是值得的。 要特别注意的是，即使在计划怀孕时，甚至在您已经开始采取积极措施或怀孕期间进行疫苗接种，都会更好。
在计划怀孕后通过所有医生和考试后，您可以直接开始实施计划。 在这个阶段，要特别注意你的不良习惯和营养，这在计划怀孕时非常重要。 至于坏习惯，那么一切都很清楚。 从他们那里有必要拒绝配偶。 在食物方面，并不是所有的东西都是如此的绝对，例如，在计划怀孕时给男人喂食并不像女人的饮食那么重要。 后者是为了尽量减少有害产品的使用。 这些包括芯片，含有各种染料和防腐剂的产品，碳酸饮料。 在使用具有潜在危险的产品时（森林蘑菇，烟熏肉，
现在让我们谈谈计划怀孕的方法。 通常，他们只有两个。 无论是简单地不使用避孕，并依靠命运的意愿，或指望有利于受孕的日子。 计划怀孕时，借助绘制基础温度图，可以确定最有利的日子。 它显示何时发生排卵，以及是否发生排卵，并据此可以确切地知道最有利的一天。
现在你知道从哪里开始计划怀孕，并且你可以开始实现你想要怀孕的愿望。 不要害怕，你一定会成功，而你的宝宝将会诞生出强壮和健康！