很少有人不知道下背部腰痛伴有剧烈的体力负荷或体温变化，以及体温过低。 腰痛或腰痛是一种疾病，除了疼痛之外，其特征还在于背部肌肉的紧张程度，以至于人们通常无法改变不舒服的强迫体位或伸直。 这种缉获持续数日，没有适当的治疗，情况只会加剧。
腰痛 - 如何治疗？
最主要的是定性诊断，这将有助于确定疾病的确切原因并选择必要的治疗方法。 在腰痛的情况下，强制性的预约在家中接受治疗。 首先，无论如何，病人都被分配卧床休息。 而且你不必躺在羽毛羽毛床上，而是躺在相当坚硬的表面上。 医生通常建议使用薄薄的床垫，在其下放置一块木板。 在这些日子的体力上，你甚至都不会想到。
用于腰痛的药物
不要与腰痛和药物治疗。 对症治疗从任命以下药物开始：
- 非麻醉性镇痛药（安乃近，巴拉金，扑热息痛，阿司匹林，布洛芬，吡罗昔康，双氯芬酸等） - 缓解疼痛并减轻炎症;
- 安眠药 - 以对抗失眠，这通常伴随着剧烈的疼痛;
- 镇静剂 - 伴有严重的焦虑和紧张状态;
- 解痉药（罂粟碱）;
- 减少肌肉紧张的药物（Midokalm）。
除了口服给药的准备外，还规定了局部应用的软膏剂。 它们含有相同的抗炎药物，甚至可以更快地消除疼痛。 当腰痛也可以通过注射治疗时 - 这种使用抗炎药物的方法更安全，药物运作更快。
当地程序
物理疗法对腰痛没有100％被证实的疗效，但这种疗法仍然普遍应用。 这些包括：
- 应用卵石和石蜡;
- 冷敷（通常是浸在冷水中的毛巾）;
- 真空治疗;
- moxotherapy（艾草疗法）。
针灸与手法治疗，水蛭疗法（水蛭治疗）和按摩一起使用。 这种治疗主要由专家进行，在该领域拥有足够的经验。 所有这些方法旨在消除疼痛综合征，缓解炎症并改善腰部血液和淋巴液流动。 按摩通常很温和，持续时间很短，动作非常柔和，没有压力和力量。
没有一天没有体操
在急性期，体育活动当然是禁忌的。 但在消除炎症和疼痛之后，每天都需要进行简单的体操锻炼（体育锻炼），其任务是加强背部肌肉和整个肌肉紧身胸衣。 完全康复后，医生必须建议患者每天进行适度的运动（游泳， 普拉提 ）。
民间疗法治疗腰痛
在腰痛中使用的民间方法有软膏，草药煎剂和输液，可有效缓解炎症，具有抗水肿和镇静作用。 用于这些目的的植物是：
- 金盏花花;
- 大蕉叶
- 草马尾;
- 蔓越莓的叶子 ;
- 薄荷;
- 洋甘菊花;
- 荨麻;
- 薰衣草;
- 桉树;
- 缬草;
- 桦树芽;
- 圣约翰草;
- 白屈菜。