你有没有注意到人们喜欢远距离与你沟通？ 也许原因在于存在一种陈旧的气息。 让我们试图找出如何消除不愉快的气味。
防止口腔异味
即使你的口气清新，防止口腔异味的预防措施也不会是多余的。 原则上，预防口臭归结为遵守基本卫生：
- 每天刷牙两次。 医生建议在早晨和傍晚清洁你的牙齿。
- 不要忘记用牙签或特殊 线 清洁牙齿之间的空间。 积聚在牙缝中的食物会成为腐败气味的原因。
- 用特殊制剂或普通水冲洗口腔有助于从口腔中清除致病微生物，其致命的活性导致陈旧的呼吸出现。
- 晚餐时不要吃所谓的快餐和甜食 - 它们会促进细菌的生长。
- 如果您没有牙科问题，请使用刚毛刷，刷毛能够最有效地清洁牙斑。
如果口腔异味的预防没有帮助，口臭会阻碍身边的人怎么办？
消除陈旧的气息
有几种方法可以快速清除呼吸。 但值得记住的是，所有这些都不会导致长期影响。 为了永远摆脱陈旧的呼吸，首先需要对待其原因。
在此期间：
- 不愉快的气味是细菌积聚的结果。 如果口腔没有充分润湿，它们的生长会显着增加。 因此， 口中 过度 干燥时，多 喝水。
- 为了消除令人不愉快的香味，可以通过咀嚼弹性或棒棒糖来调节。 但最好的方法是使用薄荷板。 他们很快就解决了，薄荷的气味清晰可见，因此没有多久
糖与牙齿表面的接触。 因此，清洁呼吸发生在搪瓷破坏风险最小的情况下。 - 一个快速的方法，如何避免口臭，吃一个新鲜的苹果。 水果的清脆结构完美地从牙菌斑中清洁牙齿。
- 而摆脱陈旧香味的最有效方法是用特殊的刮刀清洁舌头，因为在这个器官上有大量致病微生物积累。