中毒在怀孕的前三个月通常伴随着女性。 这是由于身体对生命的反应。 母亲的身体，就像它一样，保护宝宝免受有害食物的侵害，根本不会服用。 这就解释了为什么生活在健康生活方式和正确饮食的农村的妇女比没有花费太多时间在户外并且大部分时间都在电脑办公室工作的市民不太可能患上这种疾病，同时打断干零食。
从上述结论可以得出结论，为了促进中毒，有必要在城市外尽可能多走路吃天然产品。
每个人都知道如何在早晨时间减轻怀孕期间的中毒。 有必要不用起床，喝一杯纯净水，吃干饼干（饼干）或饼干。 早晨应以有计划的方式开始，不要突然动作。
在整个一天中，你都需要经常吃小份的食物。 食物中毒应该是特别的：你需要吃快餐，同时富含碳水化合物。 用中毒脂肪冰淇淋，薯片，炸肉和其他“重”食物进食是不可取的。
饮用中毒可以而且应该更频繁地进行以避免脱水。 此外，你应该避免产生口渴的产品，但含水量高的产品 - 恰到好处。 它们改善消化，预防便秘和脱水，这些仅以恶心加重。
通常在早上观察到中毒最强的发作。 这是由血液中的低葡萄糖造成的。 要增加葡萄糖的水平，你需要在早上吃一点干果，喝甜薄荷茶。 这将有助于减少毒血症，并为今天的一个良好开端。
晚上，饭后不能立即上床睡觉。 最好等几个小时，然后躺下休息。 在睡觉时，你需要选择胃不挤的位置。 因此，右侧睡得更好。
请记住，毒血症的最佳补救措施是警告。 当你大致已经知道什么时候发生最强大的癫痫发作时，尽量不要在这段时间让胃空虚。 你需要及时吃香蕉或饼干，而身体还没有开始告诉你新的攻击。 不要让中毒成为习惯性疾病。 这是由于女性的道德痛苦，这对未来的宝宝没有用处。