高水平的激素孕酮是怀孕正常生理发育的组成部分。 另外，天然黄体酮也参与了哺乳期妇女体内的制备。
含有黄体酮的产品
随着黄体酮水平的适度下降，没有必要诉诸于使用激素药物。 在血液中增加这种激素的含量可以通过食物中所含的天然黄体酮的帮助。
让我们更详细地检查，哪里含有天然黄体酮，哪些食物更适合怀孕期间使用。 相信以下产品有助于增加黄体酮的水平：
- 含淀粉的产品（大米，土豆，糕点和面粉制品）。
- 蛋白质和动物来源的脂肪。 天然的激素孕酮可以从肥肉，蛋和鱼获得。
- 维生素。 包含维生素P和C的饮食产品尤其有用。主要代表是柑橘类水果，狗玫瑰和黑醋栗。
含有黄体酮的药用植物
在替代医学中增加黄体酮水平的方法使用草药和植物。 以下草药和植物最常使用：
- 袖口
- 鹅山羊
- 野山药
- 草地喉咙;
- 覆盆子叶等。
在某些植物的基础上，已经开发出可以增加血液中黄体酮含量的特殊生物活性添加剂。
值得注意的是植物中的天然黄体酮含量很少。 因此，很难获得。 另外，草药制剂是基础疗法的补充。 由于来自植物的激素孕酮在人体内没有完全代谢。