可以喂一个母亲的草酸汤吗？

在喂养新生儿期间，所有女性都特别注意 饮食 。 由于一些 产品 被禁止使用，很多年轻的母亲倾向于使用添加天然绿色烹制的美味健康菜肴来丰富菜单。

它是从绿色护理母亲可以获得最大量的维生素，矿物质和营养成分，她和宝宝。 莳萝，芹菜，香菜，莴苣，菠菜，酢浆草 - 所有这些母乳喂养都可以并且应该尽可能地吃。 同时，不是每个人都喜欢以纯粹的形式食用绿色食品，许多人更喜欢将它加入汤中。 与此同时，有些女性怀疑是否可以给母亲喂草酸汤，以及如何正确烹饪，以免伤害新生婴儿。 在这篇文章中，我们将尝试理解这一点。

可以从酢浆草中喂养汤母吗？

在众多的女性论坛中，经常可以讨论是否可以喂草酸汤或青菜汤。 事实上，吃酸奶的基础上准备的菜肴，与母乳喂养不仅是可能的，但也是必要的。

这乍看之下，平原草含有大量的维生素B，C，K和E，以及生物素，胡萝卜素，单宁酸，草酸和其他酸。 此外，酢浆草是一种真正的矿物元素库，如镁，铁，钙，磷等。

尽管如此，青菜汤每天只能吃一份 - 酸性酢酸过多会引起婴儿胃胀气。

为哺乳母亲提供草酸汤的食谱

为了从酢浆草中制备出令人难以置信的美味和有用的汤，您可以使用以下食谱。 一个伟大的汤并不需要你太多的时间，但肯定会请所有的家庭成员。

• 酸浆 - 250克;
• 水 - 2升;
• 鲜牛肉 - 400克;
• 土豆 - 3个;
• 蛋 - 6个;
• 盐 - 1茶匙“的幻灯片”;
• 酸奶油 - 50克。

鲜牛肉在盐水中煮沸，取出并冷却。 酢浆草彻底冲洗并切碎。 将土豆去皮并切成立方体，加入肉汤中。 将细碎的煮熟的肉加入同一个平底锅。 大约15分钟后，将酸奶加入汤中。 当肉汤沸腾时，必须倒入被打的鸡蛋。 5分钟后，栗色的汤就准备好了。

剩下的鸡蛋必须在单独的平底锅中煮沸并冷却。 在服用前的每碗汤中，加入一份四分之一煮鸡蛋和酸奶油。 如果需要，这道菜可以在热和冷两种食物中食用。 好胃口！