体育时钟与心率表和计步器

带有心率监视器和计步器的运动女士手表 - 不仅适用于职业女运动员，也适用于积极生活方式的女孩。 有了这个配件，即使是业余锻炼也能成为一种乐趣。

为什么你需要带心率 表 和计步器的 运动手表 ？

该附件的主要目的是统计所采取的步骤数量并测量脉搏。 配有心率监测仪的女性运动手表可以帮助您调整训练计划 - 选择正确的训练速度，计算休息时间和频率。 顺便说一下，脉搏率不仅对那些参与运动的人很重要，这些数据对于患有心血管系统疾病的人是必要的。

如何选择带心率表的最佳运动手表？

生产这种手表的制造商非常多。 其中最着名的是Polar，Oregon，CardioSport，Beurer。 在购买之前，您需要熟悉区分时钟的标准：

1. 传感器的安装方法和类型。 通常情况下，时钟上附有胸带 - 将其连接到心脏，收集信息并将其传递到手表监视器。 该小工具还可以配备触摸面板。 把你的手指放在传感器上几秒钟，很快 可以学习你的脉搏。 第一种选择非常适合需要实时监测心跳的女孩，第二种选择适合那些有兴趣了解特定时间心率的女孩。 更方便，但也是昂贵的型号在里面有一个脉冲测量传感器。
2. 使用心率监测仪运动的运动手表的一个很好的功能是与手机或电脑通信并记录训练历史。 这种选择对于女孩来说是必要的，他们不断地从事体育运动并努力改善他们的成绩。
3. 优质手表的价格不能低于80美元。