如果低血压导致如恶心，烦躁，出汗和睡眠问题等不愉快的感觉，该怎么办？ 当然，尽快开始与动脉血压低下！ 对于所有患有降低血压水平的患者，应该理解一条简单的规则：必须根据疾病发展的原因采取行动。
我可以在家做些什么来打败低血压？
非常低的压力没有考虑到要做什么 - 迫切需要提高。 为了这些目的，草药酊非常适合：
- 人参根 ;
- 龙牙;
- 西伯利亚人参;
- 香茅。
这些天然兴奋剂 - 适应原迅速起效，不会对身体造成伤害。 即使3-4滴足以显着增加压力，感觉更好，更愉快。 主要原则是不要过头。 很多时候，低血压对植物提取物的作用比其他人更强烈。 如果你不确定剂量的准确性，最好喝一杯浓咖啡或绿茶。 咖啡因也对神经系统有刺激作用，并增加血管的音调。
如果低血压是由不适当的工作条件引起的，该怎么办？
毕竟，久坐的生活方式，化学物质和电离辐射通常会引起低血压！ 当然，最好的事情是改变这个行业。 但是这更多的是一个很棒的选择，所以我们来看看其他方式来规范你的状态：
- 分数的权力。 健康的均衡饮食是成功的一半。 如果你吃更多的植物性食物，鱼类，乳制品和谷类食品，你会显着改善血管的色调。 部分应经常分开餐饮。 低通量应每2-3小时吃一次。 注意泡菜和腌制菜肴，富含钾的食物。
- 长时间的睡眠。 低血压的人需要更长的休息时间。 至少8-10小时的夜间睡眠将帮助身体恢复体力，而你 - 感觉好多了。
如果血压低和头痛怎么办？
当然，自我按摩！ 砍掉脖子和肩膀的肌肉。 你可以用手做几次旋转运动。 加速血液循环过程，恢复大脑氧气供应水平，从而消除疼痛并提高注意力。 硬化还有助于训练船只的墙壁。 泼冷水，赤脚行走，在敞开的窗户或街上收费时，血压水平比药物更好。
如果低压治疗没有帮助怎么办？
有时低血压发生于滥用调节压力水平或内部疾病的药物。 特别是动脉低血压常常引发心血管，内分泌和排泄系统疾病。 在这种情况下使压力正常化，你只能通过消除潜在的疾病。
如果心脏病发作后出现低血压怎么办？
在这种情况下，完全治愈不是问题。 经历过这种疾病的人应该彻底放弃他们的不良习惯，特别是危险的干邑，扩大血管壁。 如果应该谨慎服用药物的心脏。 在将 硝酸甘油 片放在舌下之前，
提醒在紧急情况下如何处理低压和头晕，向所有亲属展示是很好的：
- 提供新鲜空气。
- 坐着，或放病人。
- 删除多余的衣服。
- 给我一杯干净的水。
- 给一块面包吃。