让我们来看看是否有可能避免中毒以及如何避免这种不幸？
如何缓解妊娠毒血症？
- 医生建议与早期中毒有关的第一件事是频繁的零食和零食。 早晨，恶心通常会克服孕妇。 但是，你应该开始一天的麦片粥或小吃 - 它会变得更容易忍受中毒。
- 白天，尽量不要在三明治和比萨饼上吃点东西，而要吃蔬菜和水果。 这种有益且富含维生素的食物有助于使孕妇的消化正常化，而这反过来又会轻微降低中毒的严重程度。
- 避免脂肪和辛辣食物，以及任何难以消化的食物。
- 改善您的健康将有助于产品，如生姜，柠檬，薄荷，葡萄，鳄梨，猕猴桃。 关注你的口味偏好：或许，对你来说最理想的是棒棒糖，口香糖或咸黄瓜。
- 许多人在试图找到“中毒药物”时，忘记了水，
这有助于孕妇的这种不适。 因此，尽量喝足够的液体以避免脱水。 - 除了进食外，你可以参考指压的帮助。 要真正消除恶心的攻击，可以按手腕内侧的一个特殊点，就在手掌的上方。
- 它也有助于中毒这种方法：你需要消除引起呕吐的气味。 对于每个孕妇来说，它是单独的。
请记住，中毒通常会持续 12-14周。