女性PMS的症状
这个时期单独表现出来，但是有可能区分那些对这个国家来说最具特色的特征：
- 疲劳，即使身体和情绪负荷没有超过通常的水平;
- 失眠或相反，过度嗜睡;
- 烦躁不安，心不在焉，焦虑不安，情绪不稳定，对以前有强烈兴趣的一切事物漠不关心;
- 乳腺的压痛;
- 温度升高是可能的;
- 头痛，在某些情况下非常强烈;
- 不适（腹部拉伤，关节）。
每月重复相同的症状意味着它是PMS。 如果一个女人记日记并记录她的行为至少3个月的所有观察结果，她会注意到她性格变化的周期性。 根据这些数据，她会提前知道ICP何时开始。 也许这将有助于为困难时期做好准备。 在这个综合症持续多久的问题上，你不能完全回答，因为它是个体。 但它的表现必然随着月经的开始而停止。
有时候这种症状与其他疾病混淆。 但有经验的医生会确定病人病情的真正原因。
PMS的原因
有一次，专家们认为这种综合征纯粹是心理上的。 但事实表明，这种行为变化受到以下因素的影响：
- 月经周期中体内激素的波动;
- 经常发生冲突和紧张局势;
- 甲状腺疾病的存在;
- 饮食中镁，钙， 锌 ， 维生素B6的 量不足;
- 遗传。
治疗经前期综合症
那些每个月都因自己的易怒和反复无常而受到阻碍的人会关心如何处理PMS的问题。
检查结束后，医生将能够开出综合治疗。 当决定如何缓解PMS时，您可以推荐镇静剂以缓解情绪压力。 如果荷尔蒙背景是错误的，医生会开口口服避孕药或孕妇用药。 也使用顺势疗法药物和维生素复合物。 薄荷茶有舒缓的作用，这在月经前的日子很有用。
建议遵守日常生活中的某些规则以减轻综合征的状况：
- 确保健康的睡眠;
- 去参加体育运动，但没有多余的负担，不要加剧局势;
- 喝维生素C以增强免疫力，因为在经常生病的女性中，
PMS有更明显的负面表现; - 多吃植物性食物并排除巧克力，咖啡，盐;
- 过着正常的性生活。
如果疾病和情绪障碍不仅对妇女，而且对周围的人也是显而易见的，这意味着在没有治疗的情况下，PMS会恶化并形成更严重的形式，导致抑郁症状，并且还有压力问题。 因此，最好咨询合格的专家，以及时纠正病情。