芳香疗法是恢复健康和照顾身体和脸部美丽的好方法。 在精油的帮助下，您可以消除疲劳，压力并摆脱压力的影响，因为它们具有抗病毒，抗菌和心理治疗特性。 最主要的是选择合适的机油。
精油的性质
每种可用于芳香疗法的油都具有独特的性质。 如果您需要治疗，消炎，解痉和止痛，请使用刺柏油。 芳香疗法薰衣草油使用同样的属性。 另外，它：
- 改善胆囊和肝功能;
- 使月经周期正常化;
- 消除皮肤刺激;
- 改善血液循环。
橙油 用于芳香疗法以缓解疲劳并改善情绪状态。 它可以让你免于焦虑，紧张和睡眠障碍。 此外，这种油有助于治愈严重头痛。
为了恢复神经系统并缓解紧张局势，依兰油也是合适的。 它还具有防腐作用，并具有调节皮脂腺功能的能力。
为了摆脱普通感冒，芳香疗法使用茶树油。 它也是：
- 增加心理活动;
- 稳定情绪过程;
- 增强免疫系统。
你有严重的宿醉吗？ 你会帮助柠檬，迷迭香和杜松子油。 你可以通过吸入几颗百里香黄油来感冒。
很多时候，杉木油被用于芳香疗法。 它有助于深度放松，神经衰弱和焦虑。 当需要摆脱情绪困扰的状态时，也会使用它。
芳香疗法的一般规则
了解任何石油的特性，不要急于在芳香疗法中使用它。 首先你需要检查你是否有任何 过敏 。 要做到这一点，应用1滴油到肘部。 如果没有发红或发痒，请安全使用。
切勿以超过允许水平的剂量使用油！ 始终从最低剂量开始。 也许它们对你来说已经足够了，因为灵敏度不同。
谨慎使用任何种类的治疗哮喘病，妊娠，支气管哮喘和心脏病的油。