腿上形成橘皮组织的原因可能完全不同。 很少是主要因素之一。 通常，橘皮是久坐和久坐不动的生活方式，营养不良，滥用咖啡，酒精和香烟的结果。 在这篇文章中，我们将看看如何减少 腿部脂肪 。
与你腿上的橘皮组织战斗
传统上，女性体内的脂肪储存在腹部和大腿中。 在减肥时，很容易将新闻界和臀部的肌肉带入口腔，但强烈的脂肪仍然可以留在脚下。 有了这个，你可以战斗，我们会告诉你如何。 即使在瘦小的腿上也可以形成脂肪团，即使是最纤细的女孩也不会保证这个问题。 橙皮的出现是女性性激素密集工作的结果，乘以错误的形象和缺乏体力活动。
为了成功解决这个问题，需要一个综合的方法。 不仅要从内部照顾自己，还要从外部照顾自己。 从里面离开，我们的意思是适当的营养和清洁的水，必须喝足够的水。 用普通饮用水代替茶，咖啡，果汁和苏打水会给身体带来压力，其答案就是橘皮的出现。 防止腿部脂肪的第一步应该是规则：每天至少喝1升干净的水。
手段助手在反对脂肪团的战争中
还有其他一些重要的问题需要考虑。 首先，这是正确的饮食。 除了我们已经谈到过的清洁用水的充分使用外，我们还必须遵守某些营养规则。 腿部脂肪的饮食应平衡，分小部分和一点一点地进食。 因此，你将能够说服身体绝食并不可怕，他将停止储存脂肪。
这种 饮食 应该辅以每天按摩问题部位。 这可以通过手动和特殊附件完成。 他们很容易在化妆品商店或药店购买：真空罐，带针的手套。 脚部脂肪按摩的主要任务是增加问题部位的血液循环。 血液的流入确保有用物质进入细胞并清除毒素。 此外，按摩提供了极佳的淋巴引流，所以在手术后皮肤看起来更有弹性和紧张。 要获得明显的效果，您需要每天至少举行一次会议，持续10分钟，最好在对比淋浴之后进行。 按摩后，最好做一个面膜或面膜，在工作时喝温暖的凉茶，然后在皮肤上涂上一种化妆品，以帮助巩固效果。
作为最后的美容手段，即使是最常见的身体乳液也是合适的。 但是关于橘皮组织腿部的面罩，我们会详细讨论一下。 如果你不想购买现成的产品，你可以使用普通产品和厨房里的产品。 立即有必要在一个单独的组中分配各种粘土：粉红色，蓝色，白色，绿色等。
我们建议您从普通蜂蜜的蜂窝组织中制作面膜。 这需要一点点，从字面上来说是几汤匙。 你需要将它温暖一点，以达到半液体的一致性。 用拍打动作涂抹在干燥的皮肤上。 为了获得更明显的效果，您可以添加一点酿造的咖啡渣 - 咖啡因可以平滑皮肤上的小凹凸不平。 如果你在室外使用咖啡，咖啡对脂肪是非常好的补救方法，而不是在里面。
这种简单的食谱可以永久地消除你腿上的橘皮组织问题。 整个秘密是关心应该是一致的，并且至少要给它一点时间，但是每一天。