夫妇计划补充，但谁不能怀孕超过一年，建议接受调查。 这个问题不仅可以覆盖女性生殖系统的功能障碍，而且可以覆盖与男性生育相关的概率百分比。 其中最不重要的是缺乏精子的流动性。
精子活力的评估
只有最强壮的男性性细胞才能穿透女性卵子，这可以克服很多障碍并到达输卵管。 为了确定他们的活动，在精子实验室显微镜检查期间进行精子活动性的特殊测试。 这种分析被称为精子图，包括建立若干指标以评估 怀孕 的可能性，以确定生殖系统的某些疾病。
精子的活动性通过其运动的速度和方向进行评估。 这个术语是指精子以不低于正常速度的速度进行平移直线运动的能力。 如果细胞进行振动，圆形或其他类型的运动或低速移动，则说明活动能力较弱。 精液的显微镜检查应该由在该领域有足够经验的一名实验室技术人员进行。
精子活力是常态
考虑到精子的全部精子，对精子的活动性进行分析，其活动度被设定为百分比。 根据该指标，男性性细胞分为四类：
- A - 快速直接移动（速度超过50 mcm / s）;
- B--缓慢但直接移动;
- C-承诺不可移动的运动或非常缓慢的运动;
- D是固定的。
在属于第一组的正常细胞中，应该超过25％，以及第一和第二的总和 - 至少50％。 绝对静止的精子应少于总数的一半，并且细胞缺乏直线运动 - 不超过2％。 另外，考虑正确移动的小区的数量，确定它们的移动性的持续时间。 为此，将样品在恒温器中保持两个小时，并进行第二次可视计算。 在此期间，流动性指数的恶化通常不会超过20％。
精子活力低
如果分析降低了精子的流动性，这种情况称为精子症，分为三度：
- 简单 - 在射精后一小时确定的A和B类细胞的运动速度在50％的精子中观察到受孕概率。
- 中度 - 样品采集后一小时进行分析，超过70％的D类细胞。
- 重射精包含超过80％的不动和非典型精子。
根据所获得的数据，确定治疗策略。 精子活动能力差的原因是不同的 - 从生殖系统疾病到辐射对男性副生殖腺的影响。 在许多病例中，致病因素无法建立，弱精子症被认为是偏头痛（大约30％的患者）。
什么影响精子活力？
当寻找弱精子症的原因和影响精子运动能力增加的可能性时，请考虑一些主要的激发因素：
- 内分泌系统的问题 - 常常是由于年龄相关的变化，损伤，肿瘤等引起的激素睾酮水平降低。另外，由甲状腺和脑下垂体分泌的其他激素会影响射精的质量。
- 动脉性高血压 - 伴随着这种病理，侵犯了生殖器官的正常血液供应。
- 精索静脉曲张是精索的静脉扩张，导致阴囊温度升高。
- 对睾丸的热效应，尤其与穿着保暖内衣，专业工作条件等有关。
- 体内维生素和微量元素含量不足，导致性细胞蛋白质结构合成失败。
- 延迟射精，与性问题，不良习惯等有关
- 泌尿生殖器感染。
- 生殖器官发育的遗传障碍，精子鞭毛结构的结构。
- 不利的工作条件（电磁辐射，辐射，热量，化学物质等的影响）。
- 自身免疫病理 。
如何增加精子活力？
只有在进行所有检查并获得现有功能障碍的完整可能情况后，才有可能确定如何在每个特定情况下增加精子活力。 医疗干预的规模可能不同 - 从生活方式调整到长期药物治疗和手术干预。 在没有严重病症的情况下，你通常只需要 放弃不良习惯 ，玩运动，在饮食中加入必要的物质，保护自己免受压力。
用于精子运动的药物
针对这一问题的复杂疗法可能包括增加精子活动力的片剂，与这些群体有关：
- 睾酮制剂（Proviron，Androxon，Test）;
- 促性腺激素（前期，怀孕）;
- 改善局部血流量的手段（Trental，Actovegin）。
此外，寻求生育宝宝的男性可以被推荐为增加与膳食补充剂有关的精子活动性的药物：
- Speman;
- Spermaktin;
- 维罗纳;
- Viardot;
- Tenteks forte等等。
维生素对精子运动的影响
提出如何提高精子活力的问题，有必要充分注意维生素，微量元素和维生素在人体内的摄入量：
- 维生素A，E，B，D，C;
- 锌;
- 硒;
- 左旋肉碱。
增加精子活性的营养
事实证明，在不遵守健康营养原则，体重过重的男性中，经常会观察到精子的小活动性。 因此，应该首先纠正饮食，并应该从拒绝快餐，油腻食品和油炸食品，熏制食品开始。 鼓励饮食中以下食物的流行：
- 鱼和海鲜;
- 坚果;
- 牛奶，乳制品;
- 南瓜的种子;
- 肝;
- 牛肉;
- 荞麦;
- 玉米;
- 南瓜;
- 蔬菜;
- 苹果;
- 豆类。