冬天不仅是童话假期的时间。 在寒冷的季节，每个人都可以学习滑雪。 要做到这一点，您需要提前购买必要的设备并耐心等待。 许多 积极的情绪 和充满活力的保证。
高山滑雪 - 这是什么？
大家都知道，滑雪是冬季运动之一，它为特种滑雪板上的雪坡提供了下坡。 这是世界上许多人最着名的户外活动之一。 他在以下方面受欢迎：
- 奥地利;
- 瑞士;
- 意大利;
- 法国;
- 美国;
- 德国。
什么是滑雪的发展？
每个新手都不知道这个 冬季运动 的好处。 定期滑雪活动由以下方面提供：
- 发展耐力;
- 代谢过程的改善;
- 加强肺功能;
- 加强所有肌肉群;
- 体重减轻;
- 加强身体;
- 预防心血管疾病;
- 加强神经系统。
滑雪类型及其特征
有这种类型的滑雪：
- 激流回旋 - 从滑雪道上的雪山上沿着长450-500米的路线下降，起点和终点之间的高度差为450-500米。
- 巨型障碍滑雪是沿着从一个半公里到一个半公里的路线滑雪的下降。
- 超级巨人是一门更复杂的学科。 它与相当长的路线和高度差异相关。
- 高山滑雪 - 在这里，胜利者可以通过多种方式得出结果。
你需要什么滑雪？
每个梦想尝试自己参加这项运动的人都对课程需要什么设备感兴趣。 在山上滑雪是一种快乐，重要的是提前做好准备：
- 滑雪滑雪 。 必须提前 为 滑雪者 的体重和身高选择滑雪板 。 在这样做的时候，这件事的意义何在。
- 滑雪靴 - 重视舒适的鞋子。
- 滑雪面具 - 旨在保护眼睛免受强风，寒冷和雪。 他们发布通用的ASCI，可适用于男性和女性。
- 适合滑雪者 - 最好选择具有高防潮性能的膜材料。 尤其是这样的衣服对于那些喜欢在山地滑雪中雕刻的人来说是相关的。
高山滑雪 - 有趣的事实
关于滑雪有许多有趣的事实：
- 德国运动员克兰兹水晶队获得了创纪录的胜利。 她曾七次成为个人赛冠军，五次全能冠军。 在奥运会上，她赢得了总成绩中的金牌。
- 奥地利人托尼赛勒成为男子运动员的冠军。 他七次被评为冠军。 托尼获得四枚金牌并赢得三项比赛。
- 奥地利人Franz Klammer在下坡比赛中获得了二十五次冠军。
- 来自奥地利的Anna-Marie Moser-Prell成为个人比赛中的赢家。
- 在十九世纪末期，滑雪运动开始在攀登阿尔卑斯山顶时使用登山者。
滑雪之星
谈到滑雪，不可能不列出历史上有名的运动员的名字：
- 托尼塞勒被称为二十世纪最着名的运动员之一。 1951年，奥地利设法成为热门队伍。 然而，一年后，这名男子跌倒后摔断了双腿。 两年后，由于他的意志力，他再次滑雪。 据他介绍，他有七枚奥运奖牌。
- Jean-Claude Killy在他的童年时代是一个非常痛苦的孩子。 当他长大的时候，失败经常伴随着失败，但无论是骨折还是其他问题都没有使他摆脱困境，并且他以他最喜欢的运动达到了顶峰。
- Ingemar Stenmark滑雪的普及也没有离开冷漠。 在他积极的四项体育奖项中，其中两项是奥运。
- 马克吉拉德利出生在滑雪家庭，所以生活中第一个也是唯一的教练就是教皇。
托尼赛勒
Jean-Claude Killy
Ingemar Stenmark
马克吉拉德利