我们的曾祖母和曾祖父广泛使用的一些传统医学方法现在变得越来越不受欢迎。 但徒劳无益，因为他们应用的好处非常巨大。 抛开背景的其中一种民间疗法是松节油浴。 这个程序的名字听起来有点奇怪，但是它的影响会引起你的注意。
松节油浴解决方案
松节油是从针叶树的树脂中获得的天然补救剂。 这种物质在民间医学中非常活跃。 松节油最常见的应用是减肥。 另外，该药物经常用于治疗各种疾病。 松节油浴有助于脂肪团，促进 新陈代谢 正常化，具有强大的抗炎和镇痛作用。
为什么用松节油洗澡被认为是最有效的？ 这很简单：事实是，这种物质可以自由地直接吸收到整个身体的皮肤中。 这可以让你改善血液循环，而这又会对整个机体的工作产生有益的影响。
经过松节油浴后，身体健康立即改善。 该程序可以有效地恢复运动活动。 所有这些，主要的活性物质实际上是无害的。
如何正确地使用松节油浴？
由于松节油浴，即使在家里煮熟，也是一种医疗程序，因此必须遵守某些基本规则。 当然，如果你违背了食谱，那么没有什么可怕的事情会发生，但你不会从浴缸中获益，就像你想的那样。
所以，让我们按顺序讨论一切：准备浴液是这个过程中的一个重要步骤。 要做到这一点，你首先需要一个黄色或白色松节油浴解决方案。 在第一道工序之前，应将不超过25毫升的松节油添加到浴中。 随后，您可以逐渐增加剂量，但重要的是不要过度使用，最大允许使用量为130毫升。
在家中使用松节油浴的每个程序可以有条件地分为三个阶段：
- 第一步是正确准备洗澡。 程序开始时的水温应为36°C 为了控制这个指标，应该在底部放置一个温度计。 重要的是，洗澡没有充满边缘。
- 第二阶段 - 直接洗澡。 在整个过程中，您需要添加热水，逐步提高浴温。 这样做几分钟。 从您选择的松节油中，沐浴的基本特征取决于。 在白松节油浴中，最高水温不得超过39°C，黄水 - 42°C 躺在水中，你需要尝试彻底放松。
- 当脸上出现汗液时，程序结束。 为了控制这一点，你可以把镜子放进浴缸里。 出汗后，你可以去第三阶段 - 休息。 对于这种关系来说，这种关系已经不再存在了，但为了程序的有效性，重要的是（以及正确的松节油浴的准备）。 躺下时必须休息，用温暖的毯子包裹，以获得良好的汗水。 度假时应至少分配一个小时。
在这个阶段温暖的凉茶与 覆盆子 将非常方便。
在家里开始服用松节油之前，阅读这个程序的主要禁忌是很重要的：
- 洗澡不能是受酒精影响的人。
- 不建议高血压患者和传染病患者。
- 心脏病发作或中风后6个月内服用松节油。