许多人生活在一种持续的焦虑感之中，他们不知道的原因，并认为这是工作 压力 ，不好的睡眠或仅仅是不利的生活环境的结果。 事实上，问题的根源可能会更深。
警报感 - 描述
焦虑是一种特殊的精神状态，其中一个人经历精神上的不适，而不是与具体的经历相关，而是与某些预见相关。 大多数情况下，焦虑伴随着睡眠障碍，注意力集中问题，全身疲劳，嗜睡，无所事事。
从生理角度看，焦虑表现为心跳加快，无特殊原因的快速脉搏，颤抖，头痛或头晕，过度出汗，呼吸障碍和肠道疾病。
主要症状是感觉到某种危险即将到来，这是你无法区分和表征的。
焦虑感的原因
值得了解的是，有一件事是焦虑和恐惧的感觉，你知道的原因，另一件事 - 如果所有这些在最不可预测的情况下，当外部环境不会导致它时，你就会超越你。 这种现象被称为“病态焦虑”，据信他们至少有10％的人受到伤害。
通常情况下，这种情况会与痴迷症相结合 - 同一类型的想法，渴望，思想常常令人不安。
如果这是 - 而且是你焦虑的原因，你会注意到你不时会被无法解释的焦虑和 恐惧 ，以及每一次 - 几乎没有理由。 这常常伴随着各种恐惧症，因此，在确定了这种初步诊断后，您应立即向心理治疗师进行注册，他们将找到摆脱这种情况的办法。