腿部的X形或外翻曲率称为膝关节变形，当膝关节伸直并紧紧压缩时，脚踝间距离大于5厘米，这种病变往往具有后天性。
儿童腿部X形弯曲的主要原因是：
- 肥胖;
- 佝偻病;
- 分娩时先天性髋关节发育不良或脱位;
- 肾脏疾病;
- 例如，当父母非常早地将婴儿放在腿上时，尤其是当腿部负荷过重时，下肢肌韧带设备无力。
如何修复孩子的X形腿？
如果父母怀疑他们的婴儿有外翻畸形，他们应该去看一位儿科骨科医生。 专家将确定曲率的程度，并规定适当的治疗。 如有必要，医生会指导进行放射线检查。
用X形腿，治疗应该是全面的。 首先显示手动治疗。 通过按摩的过程是必要的，直到一年四次完全治愈。 按摩四肢，背部，腰部，臀部。
治疗腿部X形变形的一个重要方面是穿着特殊的矫形鞋，因为这种病理会导致脚的弯曲。 这款鞋有一个单独的鞋垫和高固体背。
运动疗法以X形腿发挥特殊作用。 瑞典城墙上最常见的有效课程是自行车，在游泳池中游泳。 此外，每天锻炼X形腿是必要的。 非常有用的走在袜子和脚后跟上，沿着狭窄的小路或脚，在脚的外侧，通过坐在“土耳其语”位置，蹲在膝盖之间的球。
用x形腿练习
- 教导孩子在腿外侧像“熊”一样走路是有用的;
- 教孩子蹲在他腿上的一个球或一个毛绒玩具，进行2-3套15仰卧起坐;
- 让孩子跪在地板上，尽可能广泛地离开他们，向前倾，尽量伸展手臂（可以提供玩具），进行2-3次接近10次;
- 有用的练习，从侧面的位置开始尽可能高的直腿，每腿进行2-3组10次提升;
- 让孩子在脚踝处盘腿而坐，慢慢地坐在地板上用土耳其语，如果不是的话，可以握着手，重复练习10次。
如果孩子仍然很小，无法完成这些练习，请尝试将它们变成游戏，自己做，并让孩子重复。
为了监测疾病的动态，应每三个月到骨科诊所就诊。