积聚在肠道中的消化食物的残余物导致其结渣。 在腐败过程中，毒素的形成会对身体产生毒害，导致快速疲劳，头痛发作和全身状况恶化。 定期清洗肠道非常重要，因为粪便堆积，可以变成粪便结石。 有许多净化方法，但您可以通过将它们应用于复合物来获得结果。
在家洗胃
在自我清洁肠子之前，您需要看看医生，鉴于现有的禁忌症，他们可以选择最理想的选择。
虹吸管洗涤肠
这种方法是基于清洁肠道灌肠，这是一个从中取出橡皮管的漏斗。 加热后的溶液倒入漏斗中，提起时，开始进入肠道。 将漏斗向下翻转后，水随着肠内容物流出。 重复此过程直至漏斗未倒入干净的水。
清洁肠道的解决方案：
- 用最少矿化的矿泉水（每升2至5克）进行肠清洗。 这种解决方案不会刺激肠道的肌肉系统。 使用矿化度高于8克/升的水会使他的病情恶化。
- 用于洗涤肠的水溶液可以用天然产物酸化：苹果醋，柠檬汁，小红莓，小红莓。 为了制备洗涤水，使用以下成分：
- 煮沸冷水（升）;
- 小红莓 ，沙棘或柠檬汁（汤匙）;
- 食盐（小汤匙）。
用盐水冲洗肠
清洁不仅可以通过将溶液直接注入肠内，而且可以通过吸入内部的洗涤水来进行。 配方意味着使用这些组件：
- 开水，冷却至40度;
- 一勺柠檬汁;
- 盐（每升水一勺）或盐泻药。
早上空腹服用。 喝不下十杯水，逐渐过一个半小时。 当所有的水都出来时，建议吃早餐。 它们最好是蔬菜，水果和谷物。