最近，更多的时候你可以听到“厌倦生活”这句话，这个人多大年纪和他的社会地位是什么都没有关系。 有时候会有一种感觉完全无助和毫无意义的存在。 也许，三位职业母亲的母亲谈到生活中的疲劳并不奇怪，但为什么那些能够负担得起许多事情的成功人士会这样说，包括不是每天都工作？
事实是，通常情况下，这不是累积的身体疲劳，尽管它当然会造成一种沮丧的状态。 只要一个人意识到没有什么让他高兴的事情，并且不会让他感到惊讶，他就会陷入日常和单调的泥潭中，从事那些没有任何意义的活动。
为什么突然变得如此难以生存？
在这里，您可以开始谈论生活节奏的不断加快，信息的巨大流动，需求膨胀，不断就业以及现代生活的其他表现形式。 但是如果你知道你为什么这样做，你可以应付所有这些。
毋庸置疑，一个每天都在忙于不受欢迎的工作并容忍qu b老板的女孩迟早会说“一切都好”。 我累了，我不想再这样生活了。“ 但如果她明白，这是她为自己10年以来梦想的印度之行省钱的唯一方式，这项工作将变得更加简单。
那些不太确定自己生活正常的人会感受到生活中的疲劳。 也许，要像现在一样生活，他们的父母曾经教过，但他们自己也想要另一个。 这意味着你需要改变一些东西并寻找你自己的意思。 当然，生活中的疲劳可能与积累的慢性疲劳有关，身体疲惫时很难享受某种东西，但这是一个严重的生理问题，需要在医生的监督下解决。
如果你厌倦了生活，你能做什么？
这些行动相当简单，每个人都可以访问。
- 不要让身体疲劳 - 尽量不要超出标准，休息足够的时间，吃得好，放弃有害的习惯，不要忘记合理的体力活动，并定期在新鲜空气中散步。
- 记住你在童年时期的梦想，并思考你现在真正喜欢什么。 让梦想成真，更多的时候请自己愉快的琐事。
- 找到意义。 生活的意义可以在各个领域找到，有人在儿童和孙子中看到它，对于自我发展的人来说，有人需要新的爱好等等。 无论如何，重要的是要为某件事而生活，而不仅仅是为了这一点，那么它就不会那么难。
- 与志趣相投的人沟通。 寻找最爱的消遣，与分享你的激情的人共度时光，这样你就可以学到新的东西并不断完善。 这是自我实现的最重要条件之一，这是一个因素
对于一般生活的满意非常重要。 - 改变观点。 也许它不会那么容易，但对积极的人生观让你更容易应对困难，并让你享受天空中不寻常的云彩，收音机里的好歌或美味的茶。
- 但是很难给出具体的建议来立即实现这种变化。 有时他们经过长时间的思考，有时只是一个念头。 通常要改变生活的观点，推动深深的书籍或电影，让我们惊讶，或与留下深刻痕迹的人交流。 最重要的是，这发生在你准备改变的时候。