所有的父母都希望自己的孩子在掌握知识方面取得成功后能够健康快乐地成长。 为了达到这个目的，孩子需要身体内所有微量元素和维生素的存在。 其中最重要的是卵磷脂。 它提供了神经系统，肝脏和大脑的全部功能。 关于儿童的生物活性添加剂与卵磷脂的含量以及如何正确服用它们，我们将在本文中讲述。
什么是卵磷脂用于？
卵磷脂对于身体的正常发育，尤其是神经系统的正常发育是必需的。 尤其是在精神和身体负担很重的情况下，以及在对孩子的压力因素影响期间，例如在适应学校的过程中。
一个接受适量卵磷脂的孩子会变得不太敏感，他的专注力和工作能力会增加。 通常医生会给患有神经系统兴奋性增加的儿童以及患有遗尿的儿童开卵磷脂。
卵磷脂在食物中
像许多微量元素和维生素一样，卵磷脂存在于食物中。 他的孩子们一起接受动物和蔬菜食物。
含乳制品中的卵磷脂，鱼，蛋黄，荞麦，豆类，莴苣和大豆。 通常，药物的组成包括从大豆分离的植物来源的卵磷脂。
婴儿卵磷脂的生产形式
卵磷脂有几种形式：
- 凝胶;
- 胶囊;
- 颗粒。
凝胶卵磷脂的儿童
凝胶是卵磷脂释放最方便的形式之一。 凝胶儿童乐于进食。 它很甜，有不同水果和浆果的味道，这取决于制造商。 很多时候，卵磷脂儿童凝胶含有额外的维生素和微量元素，其组合也由制造商决定。
卵磷脂胶囊儿童
年龄较大的儿童摄取胶囊中的卵磷脂。 它必须作为普通药片用水冲洗。
颗粒中儿童卵磷脂
颗粒中的卵磷脂也方便儿童使用。 推荐剂量溶于水或果汁。
如何服用卵磷脂？
卵磷脂与食物一起服用或一小时前服用。 制造商指出卵磷脂的剂量。
大多数情况下，5岁以上儿童的颗粒卵磷脂剂量是一杯水或果汁的茶盒的一半，对于5岁以下的儿童，卵磷脂的剂量减少一半。
凝胶卵磷脂给孩子1-3岁，半茶匙，从一茶匙3年。 含有卵磷脂的胶囊给予7岁以上的儿童，在饭前一粒胶囊。
每天卵磷脂的数量取决于制剂中其他物质的含量，儿童的年龄和健康状况。 儿童服用卵磷脂的时间和频率由专家决定。
卵磷脂对儿童正常发育的日常规范是1-4克，部分卵磷脂是由有机体自身合成的，但是这种
禁忌卵磷脂的摄入量
不建议卵磷脂进入患有个体对组成药物的组分不敏感并且对卵磷脂本身过敏的儿童。
副作用
卵磷脂的副作用最常出现过量。 超过专家建议的剂量或服用含有卵磷脂的几种药物时，这是可能的。
对于过量状态，常见的症状如恶心和呕吐。