心脏的工作是任何年龄身体健康最重要的标准之一。 心肌的主要指标 - 脉搏的频率和强度，血压 - 在每个年龄段都有自己的规范。 在本文中，我们将讨论儿童心率，考虑一年以下儿童，睡眠期间，运动期间的人力资源规范等。 并且还谈论它意味着孩子心跳的快慢。
儿童的心率
如你所知，脉率不是恒定的。 这取决于许多因素：身体活动水平，健康状况，环境温度，甚至人的情绪。 通过改变心率，心脏控制并改善人对外部环境和身体状态变化的适应。
儿童脉率与年龄的变化清晰可见。 因此，例如，新生婴儿的心脏几乎比成人快两倍。 随着时间的推移，心率逐渐下降，并且已经在青春期（12-16岁）达到“成人”速率指标的水平。 对于50-55岁以后的老年人（特别是那些过于活跃，久坐不动的生活方式而不参加运动的人），心肌逐渐减弱，脉搏变得更加频繁。
除了新生儿和儿童的脉率之外，儿科医生必须监测呼吸运动的频率（BHD或BH）。 儿童的心率和心率是健康（或疾病）和身体正常发育的最重要指标之一。 新生儿呼吸频率更高（每分钟40-60次），随着年龄增长，呼吸运动频率降低（例如，在5-6岁时已经是每分钟25次）。
不同年龄段的心率平均值如下：
- 0-1个月 - 每分钟140次;
- 1-12个月 - 每分钟132次;
- 12-24个月。 - 每分钟124次;
- 2 - 4年 - 每分钟115次;
- 4 - 6年 - 每分钟106次;
- 6 - 8年 - 98 bpm;
- 8-10岁 - 每分钟88次;
- 10-12岁 - 每分钟80次;
- 12 - 15年 - 75 bpm;
- 15-50岁 - 每分钟70次;
- 50 - 60年 - 74 bpm;
- 60 - 80年 - 79 bpm。
比较你的孩子的心率与这些指标，请注意，标准限制比所示的平均值宽得多。 而且，如果你注意到你的孩子的脉搏与平均年龄有显着差异，请咨询儿科医生和心脏病专家。 也许改变心率表明疾病的发展。
加速脉冲是什么意思？
在体力消耗，高温或情绪爆发期间观察到心跳加速。 同时，心率可以增加3-3.5倍，这不是病理。 如果儿童的脉搏甚至在静息时加速（这称为心动过速），则可能是疲劳，心脏肌肉力量丧失或病理过程的迹象。
慢心率是什么意思？
心动过缓（休息时放慢心率）和身体健康状况是心肌和身体健康强度的指标。 从事体育运动的运动员需要大量的耐力（例如划船或游泳），正常心率在35-40次/分钟的水平。 如果有心动过缓的人不主动生活，不是运动员，并且在心率降低期间感觉不好，抱怨头晕，很快疲倦或血压改变 - 你需要立即去看医生。
如何测量脉搏？
确定心率非常简单。 要做到这一点，你应该摸索颈部，神庙，脚背或大腕的手腕，并用索引和拇指轻轻按压它。 你会感觉到节奏的脉动。 在15秒内计算冲击次数并将此数字乘以四。 这将是每分钟心率的指标。 正常脉搏清晰，有节奏，符合年龄标准。
考虑到应该在休息时测量脉搏，每次都以相同姿势测量（因为站立时的脉搏率，坐姿和卧姿不同）。 只有这样，您才能控制现象的动态，并立即注意到心动过速或心动过缓。