为一个1岁的婴儿零食

定时进餐是适当营养的先决条件。 这对孩子来说尤为重要,因为宝宝的身体正在快速成长和发育,这意味着经常摄取营养对他来说至关重要。

营养学家证明五餐是最佳的食物制度。 也就是说,一天的孩子(不过,像成人一样)应该有五餐 - 早餐,午餐(点心),午餐,下午点心和晚餐。

在这篇文章中,我们将讨论准备一个中午早餐小孩的准备。

什么喂你的孩子上午吃零食?

有很多选择可以让你的孩子在早上吃零食:

不要试图制作很大一部分,然后在接下来的一顿正餐晚餐几小时后喂饱宝宝。 即使面包屑没有吃掉所有东西 - 这不是可怕的。 儿童零食仅仅是一种小吃,这里有一些食谱可以用来做孩子的下午点心:

与水果的酸奶干酪砂锅

配料:

准备

将水果洗净并切成片,将剩余的成分(除了用于润滑模具的饼干和油除外)在搅拌器中混合直至均匀。 润滑形式并撒上面包屑,铺上切片水果并倒入凝乳块。 在烤箱中烘烤15-20分钟(180°C)。

烤苹果塞满了干果和坚果

配料:

准备

准备苹果:清洗并切割石块。 苹果的底孔上覆盖着梅干(杏干),如软木塞,上面撒上切碎的坚果,将蜂蜜倒在上面,并将葡萄干放在上面。 在180°C烘箱中烘烤15-20分钟

如果宝宝喜欢牛奶,你可以给他一份儿童维生素或消毒牛奶的零食,如果牛奶不包括在美食佳肴,面包屑列表中,你可以给孩子一个果冻,蜜饯或茶。