无论母乳有多么好用，它都完全没有植物蛋白质，纤维，这对宝宝消化系统的正常发育是非常必要的。 这就是为什么随着宝宝的成长需要引进补充食品。
何时引入辅助食物？
母乳喂养的第一个诱惑 是在6个月时引入的。 然而，许多儿科医生通常称呼含糊不清的术语 - 4-6个月。 但是如果你坚持世界卫生组织的建议，为了避免过敏性皮炎的发展，开始给乳房以外的任何东西比半年更好。
喂什么？
许多母亲，等待孩子6个月大，不知道从哪里开始，以及如何驾驶宝宝饮食中的第一个诱饵。
直到最近，第一种辅助食品的经典版本是水果酱。 今天，许多儿科医生批评这一点，因为果汁会刺激柔软的胃和肠子，而土豆泥反过来会永久排斥宝宝对不加糖的菜肴的兴趣。
现在建议使用酸奶制品（bifit）作为第一补充剂，并从6个月开始。 但也有一个反对这个计划的重要论据，因为牛奶含有多种蛋白质，胃碎屑可能无法应付。
在苏联时代特别受欢迎的6个月的第一个补充膳食的第三种变体是 粗面粉粥 。 由于其成本低廉，它帮助许多母亲解决了婴儿体重不足的问题。 然而，由于组合物中存在麸质，目前实际上不使用它，其通常可能是过敏反应发展的催化剂。 粗面粉的替代品可以是荞麦和燕麦片，这对于6个月大的婴儿的第一餐非常适合。
开始给一茶匙，每天增加音量。 同时，母亲必须控制小孩的皮肤，以避免过敏反应。
第一种食物最适合的是蔬菜。 通常从南瓜或西葫芦开始，这是非过敏原。
补充喂养的频率直接取决于婴儿的年龄，在6-8个月内每天2-3次。 所以诱惑完全取代了适量的母乳喂养。
因此，第一次喂养6个月以上儿童的菜单可能包括：粥，蔬菜泥或果汁。