第三个三个月的怀孕妇女卸载天数

在怀孕的第三个三月，从未来的母亲那里“吃两口”的需求就不再需要了。 此外，在怀孕的最后几个月里，从字面上理解这个委员会并体面地获得的女性不仅需要纠正饮食，而且还需要在所谓的卸货日。 在孕晚期卸孕妇的日子是必不可少的，以确保身体有机会放松和摆脱毒素和所有不必要的。 当然，这种“卸载”应该以最安全的方式进行，并且只能在医生批准之后进行。 作为一项规则，妊娠第三期妇产科医生在妊娠期间卸载天数建议母亲体重增长迅速并且不符合标准，患有水肿或高血压的女性。 值得注意的是：在这样的日子里，未来的母亲不应该饿死，只要食物应该是同一类型的，低卡路里（高达1000千卡）并且有用。 你需要吃，但一小部分，一天约5-6次。 当然，严格禁止滥用这种“饮食” - 怀孕期间的第三个三个月，每周允许一个卸载日，并且不再允许。

卸货日的变种

根据个人口味偏好和怀孕特征，女性可以选择一天休息的最佳菜单。 因此，在未来的便秘患者中，受欢迎的日子是苹果上的苹果 - 为6次招待会分发了1.5公斤的水果。 在这种情况下，你可以吃生和烤的苹果。

荞麦日在怀孕的第三个三个月进行。 250克荞麦，晚上用麦片煮熟，吃5-6份招待会。 顺便说一句，荞麦粥有时会补充苹果或无脂 酸奶。

它在怀孕的第三个三月期间同样有用，并且可以 在克菲尔上卸一天。 丰富的钙和酸奶细菌，1.5升的产品每天喝5到6次招待会。