害怕分娩 - 摆脱恐惧症

不要感到分娩的恐惧 - 就像不担心通过期末考试。 在第一和第二种情况下,经验是很自然的。 随着与宝宝会面的方式,对孕妇的恐惧感增加。 它不仅影响第一次生孩子,而且还有很多孩子。

是否值得害怕分娩?

对孕妇的恐惧是多种多样的。 更常见的是,分娩恐惧症由以下因素引起:

  1. 疼痛是最重要的恐惧之一。 感觉真的不能忍受,但如果有必要,医生可以用麻醉剂进行注射。
  2. 意外的“惊喜”。 未来的母亲对这个小个子负责。 出于这个原因,一个女人会受到恐惧的折磨,突然有些事情会发生错误(在最后时刻,面包屑会翻过腿或缠在脐带中)。 有经验的医生会帮助应对所有意想不到的“惊喜”。
  3. 出生将在错误的时间开始的恐惧。 他对这种恐怖症发展的贡献是由电影制作的。 在电影中,一切都是这样呈现的:战斗从平地上开始,半小时后女人分娩。 有迅速交货,但这种情况极少发生。 在大多数情况下,婴儿的外观是一个漫长的过程。 从开始分娩前的第一次战斗开始,就有几个小时过去了。
  4. 一个女人可能会害怕她不会成功。 然而,这种分娩恐惧是不合理的,因为有设置孕期和印刷手册的预备课程。 而在高潮时期,有经验的助产士会帮助一位女士。

如何克服分娩的恐惧?

女性越多了解即将发生的事件,她就会产生越少的焦虑和情绪。 以下建议将有助于如何不怕分娩:

  1. 不要掩饰恐惧或假装它不是。 为了克服这种压迫感,他需要“面子”。 一位孕妇可以与医生,丈夫或女朋友谈论她的恐惧。
  2. 我们需要保护自己免受与那些害怕各种令人心碎的故事的人之间的消极信息交流。 怀孕应该都明确表示,她是为了容易分娩而设置的。
  3. 有必要学会放松自己,消除负面想法。 这将有助于爱好和悠闲漫步在清新的空气中。

害怕再生

这种恐惧可能由于以下因素而加剧:

在如何克服再次出生的恐惧中,以下提示将有所帮助:

  1. 怀孕必须记住,在生活中,几乎没有重复。 对第二胎的恐惧是不合理的,因为它们不可能像第一胎一样。
  2. 痛苦不是永恒的,它会过去,过了一段时间它就会被遗忘。 但是很快一个小小的手无寸铁的人将出现在世界上。 为了这样的会议,你可以容忍一点。
  3. 并不是所有的医务人员都在分娩时对女性进行不适当的治疗。 有这么多好医生,所以怀孕期间孕妇的任务就是找个聪明的医生。

分娩前怕死

由于药物的发展,导致产妇产生致命结果的并发症非常罕见。 影响劳动过程的因素有很多。 它们包括:

在存在这些因素中的一个或多个时,观察孕妇的产科妇产科医师会定期进行筛查。 这种控制使我们能够及时发现恶化的情况并防止危险的后果。 如果即使在这之后,孕妇的分娩恐惧也不会通过,女性可以向心理医生寻求帮助。 合格的培训将有助于摆脱过度的关注。

分娩前害怕孩子

通常,未来母亲的经历是基于对面包屑会发生某些事情的恐惧。 对于孩子健康的分娩恐惧是合理的,因为一个女人爱她的孩子并担心他的幸福。 然而,过度的焦虑不会为妈妈或小女孩带来好处。 如果一个孕妇因分娩恐惧而克服困难,如何克服这个问题,她会在心怀孩子的时期被专门帮助妇女的心理学家告知。 此外,未来的母亲可以与妇科医生分享她的经历,他将任命另外的研究。

害怕早产

从第22周到第37周出生的孩子被认为是不成熟的。 但是,这样的婴儿是可行的。 早产儿接受特殊的医疗护理,并且将来会不断监测他们的病情。 如果怀孕的女性在早产后害怕再次出生,她肯定应该告诉医生。 另外,女性应该在痉挛性收缩开始时申请医疗帮助。 在某些情况下,早产可以从医学上预防。 这里决定性的因素是流通时间。

如何促进分娩过程?

减少恐惧和痛苦将有助于以下提示:

  1. 在孕妇的出生活动开始时,应该在床上(在右侧或左侧)采取舒适的姿势。 在医务人员的监督下,女人可以在房间里走动,轻轻蹲下。
  2. 正确的呼吸将有助于如何促进分娩。 在战斗开始时,女人需要深呼吸,伴随着她的呼气减弱。
  3. 减轻痛苦的感觉将有助于抚摸腹部和腰部。

此外,怀孕妇女听取接受分娩的医生的建议是很重要的。 一个年轻人的出生时刻不是与医生争论,与他争论或证明他的案子的时候。 女人相信医生很重要。 他是一位经验丰富的专家,所以他更好地知道如何应对分娩的恐惧并促进他们流动的过程。