如何使皮肤柔软?

幸运的是,弹性皮肤是任何女人的梦想,即使在家里也很容易实现。 在皮肤再生方法中有一个重要规则 - 系统性的。 如果皮肤不时被“宠爱”,那么她当然也会定期“美容”主人。

如何使皮肤弹性?

首先,你需要每天清洁和滋润你的皮肤,并且每周还要做好几次营养面膜。 如果脸部开始被细皱纹覆盖,则意味着皮肤不能充分吸收并且变得潮湿:抗皱纹的晚霜将成为系统支持,但是除此之外,还应该制作特殊的面膜。

面部皮肤的弹性可以以这样的方式返回:混合3汤匙。 湖 橄榄油,半茶匙。 荷荷巴油,1茶匙。 然后加入粉红色的粘土,使其达到乳脂状物质的数量。 然后将混合物涂抹在脸上15-20分钟,然后用温水冲洗并涂抹抗皱霜。 你可以每隔两天做一次口罩,持续两周,然后恢复正常,每周进行两次。

这种面膜一方面可以通过油脂滋养皮肤,另一方面可以用粘土将其收紧。

在洗脸后轻轻拍打脸部的早晨和晚上也是有用的:这可以消除肿胀并加速皮肤的更新。

如何使皮肤弹性?

在体重急剧减少,怀孕或由于与年龄有关的原因后,身体上的皮肤可能变得没有吸引力。 最常见的问题发生在腹部,臀部和胸部,并且每个区域都有一个最佳程序,有助于增加皮肤的弹性。

如何使腹部皮肤弹性:加速再生

为了让腹部的皮肤变得更有弹性,在洗澡的时候,服用岩盐和橄榄油:首先用油润滑问题部位,然后用盐作为磨砂膏。 橄榄油能够完美地滋养皮肤并加强它,而且盐具有杀菌特性,所以如果皮肤在整个身体表面失去弹性,那么这个程序对除敏感区域以外的所有区域都是有用的。

如何使腿部皮肤具有弹性:我们制作包装

包裹对这个区域是理想的。 要在家中获得弹性皮肤,取绿泥,用水稀释至奶油状,加入2-3滴薄荷油并混合成分。 然后将混合物放在问题区域,用食物膜包裹,穿上温暖的衣服,并持续几个小时(如果你有耐心,因为黄油薄荷非常“冷”)。 然后冲洗粘土,并用橄榄油或滋润霜涂抹皮肤。 每天做一周这个程序,然后每周进行几次,直到达到效果。

如何使乳房的皮肤弹性:使用有效的混合物

为了加强脱皮区的皮肤,使用桃,蓖麻和葡萄油的混合物,按等比例混合。 在沐浴期间每天擦此产品,保持10-15分钟,然后冲洗。 事实是,在这个区域使用侵略性方法是不可接受的,所以最好停止使用天然油。 即使是妊娠纹霜,通常也有不适用于此区域的有害成分。

与饮食和运动的皮肤年轻化

饮食为弹性皮肤

要学习如何使皮肤更有弹性, 你需要明白为什么她失去了弹性。 首先,这是由于胶原蛋白含量不足,占体内蛋白质总量的30%。 因此,对于弹性皮肤的饮食主要是增加蛋白质的摄入量。 但维生素是重要的:C,E,A,所以在饮食中,你需要添加猕猴桃(其中维生素C比柑橘类水果多)和坚果(杏仁或榛子)。

运动为弹性皮肤

在运动过程中,乳酸产生,进入血液,使整个身体恢复活力。 在家中进行肌肉松弛部位的运动:蹲下髋部,摆动腹部按压和胸部俯卧撑。

另外,对于紧密而有弹性的皮肤,您需要每周多次访问游泳池,不要忘记在后面用润滑膏润滑整个身体。 在水池中加入硬水并能稍微干燥皮肤。