为了让运动更舒适,设计了各种运动配件。 其中之一是压缩袜,这有助于显着减轻跑步者腿部的负荷。
压缩袜子运行
具有压缩效果的袜子有几个功能用途:
- 促进训练期间或马拉松期间出现的腿部长期负荷;
- 有助于跑步后腿部的血流恢复。 因此,很多运动员在跑步后都喜欢立即穿上它们;
- 压缩袜有效地帮助肿胀,血栓形成或静脉炎症。 他们防止这种疾病的发生,并且还支持那些已经有腿问题的人;
- 减少腿部沉重的感觉。 这是通过降低静脉血压来实现的;
- 减少乳酸的产生并增加腿部的血液循环。
医用压缩袜子
来自静脉曲张的 压缩袜被广泛用于治疗。 他们能够有效且没有消除扩张静脉症状的风险。
袜子的作用原理是基于对腿施加压力,这有利于血液流向心脏。 在这种情况下,脚踝受到的影响最大,而腿部较高的部分逐渐变小。 随着脚的移动,肌肉的工作得到加强,因此血液循环得到改善。
根据疾病的传播程度和严重程度,袜子可以有不同的长度和不同的压力强度。 在进行袜子治疗时,应该全天穿着,只在晚上服用。 在某些情况下,根据医生的建议,即使在睡眠期间也会留下。
关于选择袜子的建议
像任何产品一样,袜子容易磨损。 另外,如果选择不当,可能会导致皮肤摩擦。 为了避免这种不适,并选择一款能够持续使用的产品,建议注意袜子的组成。
理想的选择将是由几种能够呼吸的材料制成的产品,即:
- 羊毛;
- 尼龙;
- 聚酯;
- spandeksa;
- 莱卡;
- 基于聚酯制成的吸湿纤维。
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