从分娩机体的成功准备到分娩的所有过程都依赖于：分娩过程会快速而不痛苦地或严重地耗尽母亲。 在这方面的重要作用是宫颈分娩的准备水平。
宫颈可以有3度的成熟度：
- 不成熟的;
- 不够成熟;
- 成熟。
为了制备宫颈，前列腺素应答。 在体内前列腺素产生不足的情况下，宫颈开始分娩时不会达到成熟阶段。 因此，分娩并不是非常有益（缓慢开放，剧烈疼痛）。 最理想的状况是分娩前子宫的软宫颈。 但不是在怀孕期间，否则会过早打开子宫颈，这只会在出生前发生。
医生在怀孕期间监视分娩中的妇女，监测宫颈状况。 如果出生前2-4周，子宫保持不成熟，妇科医生可以开具适当的药物和程序。
宫颈的输送可以通过几种方式进行。 所有这些活动都应严格在医生的监督下进行：
药物治疗
- 开出松弛肌肉的抗痉挛药物，例如罂粟碱，或不服药;
- 将前列腺素注射到宫颈管中，这有助于宫颈更快成熟（这些通常是非常昂贵的药物，并且它们仅用于付费诊所）;
- 将海带引入子宫颈也在医院进行。
物理刺激 ：
- 针灸;
- 子宫按摩;
- 刺激乳头。
在为月见草油递送的脖子准备方面表现出色。 从36周开始，建议每天服用不超过1粒胶囊，从怀孕38周开始，服用2粒胶囊。
最容易接近的前列腺素来源之一是男性精液。 因此，如果没有禁忌症，在过去的几周里，没有安全套进行性交是非常有用的。
准备分娩的会阴
为了避免破裂，有必要准备分娩的会阴。 小孩将沿着其移动的会阴是肌肉组织。 从这个组织的弹性，并取决于分娩将如何流动。 为此，有许多技术可显着提高会阴肌的弹性。
这里有几个：
- 用油按摩; 优质的橄榄油或亚麻籽油，可以坚持圣约翰草的草本植物 - 轻柔地涂抹在整个裆区并按摩;
- 在饮食中包括鱼油和生植物油;
- 分娩前两个月，排除肉制品;
- 及时治疗感染 - 它们中的任何一种，甚至是鹅口疮都会显着增加破裂的风险，因为受感染影响的组织变松并失去弹性。
为分娩做好身体准备
怀孕和分娩需要一个身体成本很高的女人。 所有的医生都用一个声音说，未来的母亲会走很多，呼吸新鲜空气，注意分娩的体格准备。 例外 - 只有有流产风险的女性。
体力活动可改善孕妇的血液循环，提高身体耐力，开发呼吸器，防止出现过重，背痛，静脉曲张，便秘等不适症状。当然，特殊练习将用于分娩准备。
最好的结果将是孕妇时
及时准备分娩可以让女性在强烈的战斗和企图中不会感到困惑，但要聚集，冷静并帮助她的孩子尽快出现。