许多了解饮食和注意体重的女孩和女性总是在他们的武器库中吃到如此美味的食物，如 西兰花卷心菜 。 但除了低卡路里之外，这种绿色奇迹还以维生素和微量元素的形式带来许多益处。 这些是B族维生素，维生素A，C，E，PP以及镁，磷，钾，钙，铁。 由于胆碱和薄荷醇的含量，西兰花与体内胆固醇的积累发生了斗争。 所以这种植物也是有疗效的。
如果你至少有一个小家庭的阴谋，你可以认真思考它的修炼。 那么，既然你已经把它放在你的床上，但不知道什么时候收获西兰花卷心菜，我们会给你一个线索。
什么时候收获西兰花？
你不能容忍西兰花头变黄，收获必须在芽打开和小黄花出现之前完成。 头部应该是绿色的，否则它不适合食物。
播种后75-110天通常主播已准备好（全部取决于品种）。 它的重量为400克，直径约为20厘米，如果你追逐它的大小并等待卷心菜长大，那么你可能会错过这一刻。 大约2-3天，花序会溶解，头部不仅会失去表现，还会失去吃东西的能力。
西兰花的收获始于中心茎的修剪。 它应该达到10-15厘米的长度，此后，从侧枝收获收获物。 所有的花序都需要与枝条一起切断，因为它们像头部一样多汁。
清晨，当露水仍然躺在草地上时，最好是收获西兰花卷心菜。 最后一件事是晚上。 这是为了确保头部不会褪色得更久。 用锋利的刀斜切。
清洗主头后不要急于将灌木丛撕下 - 随着时间的推移，会形成侧枝。 如果你继续关心这个工厂，你可以从中除去更多的小头。 在腋芽中，芽会生长，并且在它们的顶部头部形成直径为200克和6厘米的质量。 这增加了西兰花的产量，延长了它到达桌上的季节。
知识渊博的园丁甚至在地窖和温室里种植卷心菜。 在挖掘之前，工厂预先浇水（1-2天）。 用发育良好的树叶玫瑰种植灌木丛。