通常称为跟骨刺激的足底筋膜炎是一种伴随着跟骨生长并在足部韧带与跟腱连接的地方形成脊柱的疾病。 由于脚后跟行走占大多数体重，所以足底筋膜炎的主要症状是严重的脚后跟疼痛。
X射线可以显示骨质增大。 保守治疗包括用镇痛剂来止痛并减轻组织中的炎症。 跟骨骨刺最有效的治疗方法是手术切除或部分切除生长。 但对于那些害怕手术的人来说，有一个好消息：在大多数情况下，治疗脚后跟骨折的民间方法会产生出色的效果。
用碘处理脚跟刺
消除跟骨的生长会帮助酒精溶液中的碘（5％）。
- Rastoloch 6片乙酰水杨酸（阿司匹林），将所得粉末加入50毫升碘溶液中。 用混合物处理一个月的脚后跟早晨和晚上。
- 涂抹腿部，在疮处涂抹樟脑油，然后用碘油润滑脚跟。 该程序应定期进行，直到疼痛完全消失。
- 混合一瓶三倍的古龙水，两瓶缬草浸剂和碘溶液，加入4粒苦胡椒。 在暗处加盖，并在晚上将脚跟上油。
用胆汁治疗
治疗脚后跟骨刺的最佳民间疗法之一是一剂胆汁。 您可以使用新鲜猪肉或鸡胆汁，但最好在药房购买此药（未经处方即可配发）。 为了让治疗组合物在胆汁中达到最佳的一致性，您可以添加一点洗发水。 预先混合好的混合物应该应用于先前使用过的碘网的蒸汽跟鞋。 以上，疼痛部位用聚乙烯覆盖，脚上放一只温暖的脚趾。 这样的乳液应该整夜保存，早晨用硼酸酒精擦拭后跟比较好，但不要洗。 在经常治疗胆汁的患者中，几周后脚踝刺痛通过，3-5天后疼痛综合征消失。
烈酒浴
- 跟骨刺激最简单的民间食谱是加热酒精浴（96％）。 将物质倒入锅中并保持非常低的热量，直到酒精加热至腿部皮肤能承受的温度。 将热的液体倒入骨盆并将脚跟保持20分钟。 手术后，将脚擦干（不宜用水冲洗酒精）。
- 另一种治疗脚后跟疼痛的流行配方建议在蒸馏水（0.5L）中加入酒精（100毫升）加入浴液悬浮液中煮沸。 将75克水杨酸倒入沸水中，将少量研磨皂液加入松节油（0.5升）中。 加入酒精后，将所得混合物倒入玻璃容器中并储存在密闭的盖子下。 在做足浴时，将1-3毫升酒精悬浮液加入水中（38-40°C）。 当然 - 2周，程序持续15分钟。
刺激的药草
帮助摆脱草药的脚跟积聚注入。
- 丁香花酊 - 干燥的原料倒伏特加（1:10），坚持封闭瓶10天。 从收到的准备做脚跟压缩。
- 松枝，锥体，花粉和森林石南花汤 - 干原料按等比例倒入
水（每1升水1汤匙），煮沸煮熟10分钟。 最终的产品被添加到足浴。 课程 - 10-15程序。
其他民间食谱
优秀的治疗本身脚跟刺激蜂胶，夜晚将其中的一部分应用于患者脚后跟。 一件可以使用3-4次。
黑萝卜治疗也有助于摆脱脚跟刺痛。 将新鲜的根穿过绞肉机，并将所得的粥用于夜间积聚的部位。