收缩压 - 上眼压计告诉你什么？

测量压力，我们经常说：“底”和“上”，并不总是理解这些词的意思，以及为什么存在两种不同的压力。一个较大的指标是收缩压，一个较小的指标是舒张压。压力指标直接影响人体健康状况及其健康状况。

收缩压 - 它是什么？

在医学术语中，收缩压是收缩时发生的压力，即心肌收缩发生时的压力。许多人仍然称它为心脏压力，但这种说法并不正确，因为除了心脏之外，大型血管如主动脉也参与其中。

如何测量收缩压？

为了测量收缩压（上），需要一个眼压计，它由袖带，压力计和泵组成。

压力测量过程：

带魔术贴的袖口固定在肩膀上，略高于肘部弯曲处。
泵将空气泵入袖带，挤压并挤压肱动脉。
同时，降低空气，听心音。
一旦脉搏开始被听取，数字就被固定 - 这是收缩压。
脉搏停止监测的数字就是舒张压。

为了使压力测量得出最正确的结果，您需要在此过程之前遵循许多规则。

袖口的宽度应该足够，理想的覆盖面应该是肩部面积的80％左右。
在半小时的程序之前，你不能吸食和喝含有咖啡因和酒精的饮料。
在测量压力之前，一个人应该坐下来，使肩膀处于心脏的高度。在手术前5分钟建议采取这一立场。
在测量期间，你不能说话。

收缩压 - 标准

要了解收缩压是否正常，应使用WHO数据。但是，值得考虑的是，例如，在新生儿90/60 mmHg和成年人中，上限压力为120-129 mm Hg，下限为80-89 mm Hg。说这样的收缩压是常态。随着年龄的增长，这些指标会增长。

类别AD	收缩压	舒张期
最佳	≤120	≤80
正常	≤130	≤85
高正常	130-139	85-89
动脉高血压	140-159	90-99
Soft AG	140-149	90-94
中等AH	160-179	100-109
重型AG
孤立性收缩期高血压
Border AG	140-149

收缩压高

在上部压力高的情况下，您需要首先了解其原因，尤其是当血压升高是系统性的，并且不是咖啡或酒精过度激情的原因。此外，还应该考虑舒张压，因为原因的诊断很大程度上取决于它。

上压力高 - 下降正常

问题是，在正常的舒张压下可以说高收缩压多少，应该更详细地考虑。这经常可以在多种疾病，条件和错误的生活方式下观察到，其中：

压力条件;
头部创伤;
妊娠;
服用某些药物的副作用;
不利的生态状况;
荷尔蒙失败;
不良习惯;
营养不良（过度参与咸味和高脂肪食物）;
缺乏镁和钙;
甲状腺的病变;
慢性肾脏和肾上腺病理。

服用降低收缩压的药物是非常不安全的，所以你应该咨询专家。医生，根据原因，规定必要的药物。更经常的是：

Papazol;
卡托普利 ;
硝苯地平。

上压高 - 下低

如果指标与之前的情况完全相反，并且收缩压高且舒张压低，那么可能有几种解释：

年龄（50年后这种变化与身体老化有关）;
在荷尔蒙不平衡的女性中;
完全履行职能的动脉缺失;
心脏和动脉壁故障;
乏力和肥胖;
酗酒和吸烟;
错误的饮食。

如果有系统的收缩压高血压，那么你需要去看医生。在家里，你可以采取规范的条件：

维生素A，C，E，它们是抗氧化剂;
阿司匹林用于稀释血液;
Egiloc或长春西汀。

增加上限和下限压力

如果舒张压和收缩压增加，原因可能是：

遗传;
肥胖;
久坐的生活方式;
过量食用饱和脂肪酸含量高的食物;
频繁的压力，劳累过度;
没有足够的时间休息;
大量使用盐;
坏习惯的存在（吸烟和酗酒）;
肾脏疾病。

如果考虑到原因和禁忌症的医生会选择一种治疗高血压的手段，那更好。正常化压力的主要方法是：

吲达帕胺 ;
ENAP;
Quadropril;
Kariol;
diroton;
TEVETEN。

压力上升 - 我该怎么办？

询问收缩压是否高 - 如何减少收缩压是很自然的，包括在家中。对于每个病例，我们都回顾了心脏病专家推荐的主要药物，但值得再次回顾的是，没有医生指示的无心接待会损害患者，所以高压药物失控是危险的。

除了药物，还有一些民间的方法可以显着地帮助血压正常化。

将苹果醋压制在脚上10-15分钟。
呼吸练习由三个阶段组成。首先，做一次冷静的3-4次呼吸，然后再次呼气，然后通过口呼气，并通过鼻子吸气。接下来的几次呼吸也是3-4次，但是通过闭合的嘴唇呼气，并通过鼻子吸气。总之，3-4次通过鼻子缓慢呼吸，同时使头部向后倾斜，并通过嘴部呼气，头部向下降低。
在小腿肌肉区域放置一张黄卡5-15分钟。
做一个热水足浴10-15分钟。

上限压力低

收缩压低可能表明，重要的是要知道，因为这种状态伴随着令人不快的症状，使人的健康复杂化：

枕部区域的头痛;
虚弱，无精打采，失去力量;
出汗和气短 ;
缺乏氧气的感觉;
头晕，特别是当突然站立时;
呕吐和恶心。

上限压力低 - 下限正常

如果结果显示血压正常且血压上限较低，原因可能是：

心脏病;
显着的失血;
内分泌系统问题;
压力的情况和抑郁症;
过敏;
缺乏维生素和矿物质;
VSD ;
肾脏问题;
中暑;
中毒;
服用不良事件血压降低的药物;
脑动脉粥样硬化;
肿瘤。

上限压力降低 - 升高

如果在较低的背景下降低收缩压，那么这可能是心脏问题引起的，所以首先需要咨询医生并进行一系列研究。在这种情况下，低血压和高血压之间的差异减小了，其主要原因是许多疾病：

缺铁性贫血;
肾脏中的肿瘤;
主动脉和/或肾动脉的动脉瘤;
主动脉的动脉粥样硬化，血管，肾脏的血管;
慢性肾脏疾病;
心源性休克;
心动过速;
心包炎;
左心室衰竭。

降低上限和下限压力

低压可以说低的压力是一个重要的问题，因为正确设置血压降低的原因，你可以快速消除它。这些国家的主要原因之一，除了我们已经考虑过的那些，我们可以区分：

贫血;
严重受伤;
疼痛休克;
过敏性休克;
肺动脉血栓栓塞。

上限压力降低 - 我该怎么办？

随着血压的显着下降，您需要知道如何提高上部压力。消除频繁压力下降的一个重要步骤是拜访医生，这将有助于确定原因并规定最有效的治疗。如果我们谈论医疗产品，大多数情况下降低的收缩压会通过这种方式增加：

人参酊剂
紫锥花酊剂;
刺五加酊;
tsitramon;
Appilak;
多巴胺;
咖啡因;
肾上腺素。

阿森纳的传统医学有许多方法来帮助提高收缩压。许多食谱不仅在传统治疗师中有良好的声誉，而且在传统医学的代表中也有良好的声誉。这并不意味着人们可以随意使用食谱，不管它们看起来有多么无害，但是最好是经过医生的批准才能做到这一点。除了食谱外，还有几种简单易行的方法可以帮助提高血压。

对比淋浴。
多喝，每天多达2升。
甜浓茶或咖啡。
富含维生素B和C的食物

加重压力的汤剂

配料：

沼泽金黄根 - 2部分;
田野马尾 - 4部分;
浆果和山楂花 - 5份;
干燥的eleutherococcus根 - 1部分;
蒲公英根 - 5份;
蜂蜜 - 1汤匙。 l;
沸水 - 200毫升。

准备和使用

所有配料都混合在1汤匙的总重量中。勺子。
倒入开水并煮沸约5分钟。
给即食汤加蜂蜜。
polstkana一天建议服用此药三次。

低压汤剂

等份的成分：

狗的浆果玫瑰;
圣约翰麦汁：
草莓叶;
菊苣花;
草本蓍草;
杜松果实。