快速疲劳，经常感冒，皮疹，牙齿，指甲，头发等问题。 - 许多因素，其中每一个都可能表明免疫力减弱。 如何恢复免疫系统，由于不同的原因而减少，我们会进一步讨论。
是否有可能恢复免疫力？
在不利条件的影响下，当免疫系统必须以增加的负荷工作以抵御病原体时，它会减弱，并且对疾病的抵抗力下降。 在这种情况下，你应该考虑如何恢复免疫力。 有可能做到这一点，但同时需要全面处理问题，同时考虑到对身体的负面影响，审查他们的日常习惯，使用药物方法的因素。
如何恢复抗生素后的免疫力？
根据研究，任何抗生素都会降低免疫防御能力，因为 与致病菌一起，抑制了在免疫系统的功能中起关键作用的肠的有益微生物区系。 如果服用药物的过程很短，那么在大多数情况下，除了建议健康的生活方式和营养之外，不应采取特殊措施。
如果药物需要大剂量长时间服用，需要抗生素后恢复免疫力，以下方法是有利的：
- 接受益生菌 - 含有有用肠道微生物菌株（乳酸杆菌，双歧杆菌，Bulardi酵母属，肠球菌等）的药物，食品添加剂和食品，这有助于使微生物群体的平衡正常化。
- 益生元的摄入 - 制剂和食品（果糖 - 低聚糖，低聚糖，膳食纤维），刺激友好微生物的发展。
- 富含蛋白质和维生素食物的健康饮食。
- 完全休息和睡眠。
手术后如何恢复免疫力？
应特别注意在排出体外的主要手术干预之后侵犯免疫力。 此外，对许多患者而言，疾病和手术是压力，压力的原因，这进一步加剧了这种情况并有助于减少保护功能。 在这种情况下，任何积极的情绪都是非常重要和必要的。 你不能锁定自己，限制与亲人的沟通。
考虑到术后如何恢复免疫系统，有必要在复杂的娱乐活动中加入体操锻炼。 常规剂量练习系统不仅有助于身体的水平，而且还有心理上的帮助：情绪改善，运动恢复快乐，食欲增加。 另外，你应该做饮食疗法，在新鲜空气中多花点时间。
化疗后如何恢复免疫力？
那些经历过癌症的可怕诊断并且已经经历了将化学侵蚀性药物引入体内以抑制恶性肿瘤的人，会产生许多不良反应。 作为治疗的结果，一个人在环境的外在因素之前实际上变得不受保护。 化疗后免疫力的恢复应在有经验的医生的监督下进行，最好在疗养地度假区设置。
在这种情况下，情绪情绪也扮演着最重要的角色之一，因此在特别困难的情况下，患者需要心理治疗课程。 不要没有药物 - 通常是为了提高基于低分子量DNA（Dienay，Midivirin，Chondromarin等），干扰素诱导剂（Neovir，Cycloferon等）的处方药的免疫力。
如何在疾病后恢复免疫力？
为了在转移疾病后恢复到全面的重要活动，有必要知道如何迅速恢复免疫力。 除了服用刺激免疫力的特殊药物，维生素，草药之外，重要的是要坚持健康的生活方式。 要做到这一点，你应该：
- 拒绝抽烟和喝酒。
- 有更多时间给予积极的休息和运动。
- 吃健康的食物。
- 获得足够的睡眠是很好的。
流感后如何恢复免疫力？
流感 ，即使不复杂，是一种令整个身体都感到担忧的严重疾病。 大多数患者可能会出现嗜睡，食欲不振，长时间疲劳等症状。 因此，流感过去后，你一定要考虑如何恢复免疫力。 除了旨在恢复免疫力的一般建议外，许多专家还建议在这种情况下访问桑拿浴室或桑拿浴室，这有助于消除毒素，清洁气道，改善代谢过程。
如何恢复脓性喉咙痛后的免疫力？
在治愈了脓性喉咙痛之后，思考如何恢复喉咙粘膜的免疫力并没有什么坏处，从而导致局部免疫力的减弱再次不能感染。 在这方面，建议如下：
- 拒绝吸烟，酗酒和饮食，刺激粘膜的饮料。
- 使用足够量的清洁水。
- 每天用海盐溶液冲洗。
- 做呼吸体操。
- 通过一系列speleotherapy（吸入饱含盐雾的空气）。
如何用民间疗法恢复免疫力？
通过民间疗法恢复免疫力包括使用具有免疫刺激和修复作用的各种草药：紫锥菊，玫瑰红景天，eleutherococcus，Levsea红花，大蒜，狗玫瑰，荚，，柠檬，发芽谷物，干果等。 许多食谱包括使用养蜂产品 - 蜂蜜，蜂胶，pergi等。让我们考虑几个可用的食谱，如何恢复免疫力：
配方＃1
配料：
- 海胆亚目草本 - 1茶匙。 勺子;
- 水 - 1杯。
准备和使用
原材料，海湾热水，放在水浴和盖子下温暖了一刻钟。 然后输液冷却，排水，使水达到原始容积。 饭前半小时每天吃三杯半杯，之前摇晃。 课程 - 2-3周。
配方2
配料：
- 刺五加的根 - 50克;
- 伏特加酒 - 0.5公升。
准备和使用
将原料放入玻璃容器中，倒入伏特加酒和盖子。 在阴凉的地方站立两周（有时动摇）。 在早餐和午餐时间用餐前半小时服用酊剂20-30滴。 入学的过程是25天。
食谱＃3
配料：
- 葡萄干 - 1杯;
- 杏干 - 200克;
- 柠檬 - 1个;
- 核桃，去皮 - 1杯;
- 蜂蜜 - 200-300克。
准备和使用
葡萄干和杏干洗净并干燥。 所有组分都在绞肉机中磨碎，包括柠檬和果皮，并与蜂蜜混合。 将得到的混合物放入玻璃瓶中并储存在冰箱中。 在吃之前，每天在汤匙上吃几次。
维生素恢复免疫力
在如何恢复人体免疫力的问题上停下来，值得在维生素和维生素的摄入量中加入维生素 - 最重要的物质，否则器官和系统的正常功能是不可能的。 要做到这一点，您可以选择多种维生素复合物，包括一系列有价值的微量元素，并调整饮食，为这些物质带来更多的高含量产品：
- 维生素A（西兰花，奶酪，黄油）;
- 维生素C（醋栗，狗玫瑰，柑橘）;
- 维生素E（荞麦，牛肉，豆类）;
- 硒（鸡蛋，海鲜）;
- 锌（花生，巧克力，小牛肝）;
- 钼（胡萝卜，大蒜，内脏）。
恢复免疫力的准备
根据广告和朋友的建议，免疫力恢复的药物不能分配给自己。 建议如何医疗恢复免疫力，诊断后可以医生。 加强免疫防御的准备工作分为几个主要群体：
- 植物药（ 紫锥菊酊，人参酊剂，免疫）;
- 微生物来源制剂（Bronhomunal，Pyrogenal，Prodigozane，Imudon）;
- 基于牛的胸腺和骨髓的免疫刺激剂（Timalin，Tactivin，Myelopid）;
- 干扰素制剂（Wiferon，Grippferon，Anaferon）;
- 指基于核酸（Derinat，Sodium Nucleinate）。