当期望的怀孕发生时，女性开始想知道吃什么是有用的，以及应该丢弃什么。 据了解，在 怀孕期间 的饮食 中 应该包含蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和微量元素的合理比例。 我们会考虑是否有可能为怀孕的南瓜子和它们对身体有用。
南瓜种子在怀孕期间有用吗？
吃南瓜及其种子的好处自古以来就已为人所知。 南瓜籽含有相当多的孕妇必需的营养素。 所以，孕妇的南瓜子在原始形态中是有用的，经过热处理后，大部分有用物质被破坏。 在大量铁的种子中维持是孕妇缺铁性贫血的良好预防性维持。 南瓜籽中的其他矿物质含有大量的磷，镁，钙，钾和锌。 因此，在怀孕期间吃南瓜子时，需要额外的钙摄入量减少，这改善了头发，皮肤和指甲的状况。 南瓜籽的摄入改善了心血管系统的功能，滋养心脏肌肉。
也已知南瓜种子具有驱虫效果。 在怀孕期间，南瓜子被用作烧心的着名民间疗法 ，以调节肠的定期排空。 在怀孕的前三个月，南瓜种子有助于消除早期中毒症状。
来自南瓜种子的Kashitsu可用于长期愈合伤口和灼伤。
禁忌在怀孕期间使用南瓜种子
奇怪的是，一些摄入大量南瓜子的孕妇偶尔会有中毒的特征症状：恶心，呕吐，头痛，大便不适。 这些症状被医生解释为个体对南瓜种子不耐受。 所以，在服用葵花籽时，应该听听你的身体。 此外，吃南瓜子是禁忌在胃炎的存在与盐酸的产量增加，因为这有助于疾病的进展。
我们检查了南瓜子是否对孕妇有用，并且看到它们的成分中的物质增强了心脏肌肉，有助于预防缺铁性贫血和加强皮肤，头发和指甲。